خاتون - 140

سلام .

شعار سال  :  برو حالشو ببر !  (يعني سعي كن و سالم و شاد باشي)

برنامه  هفتگي  

·         تمیز کردن خانه

·         مرتب كردن مدارك پزشكي

·         گرفتن لباسها از خشك شويي

·         حذف مواد قديمي از فريزر و  ليست كردن موارد مورد نياز

·         خريد :‌سس هزار جزيره – شكلات صبحانه – خامه - سوخاري

·         جمع كردن لباسهاي اضافي

·         تميز كردن طبقه خوراكي ها

·         تماس با بهار – نجمه

·         اسكن كردن سونوگرافي

·         خوردن شير : 5شنبه - جمعه – شنبه

 

 

برنامه مهر 90

 

·         مراجعه به چشم پزشكي

·         مراجعه به دكتر ا

·         انجام آزمايش ها موکول شد به آبان

·         تحقيق در مورد كالسكه و كرير

·         سفر به دبي موکول شد به آبان

·         گرفتن وقت از دكتر ا براي م و م

 

کارهای اساسي خانه

·         تميز كردن انباري

·         نصب كردن قاب به ديوار

·         تمیز کردن کابینت ها

·         شستن روميزي ها

·         شستن آستر پرده ها و پرده آشپزخانه

·         مرتب كردن كتابخانه و كمد ميز

 

نيازمندي هاي خانه

 

·         پرده حمام

·         آستر پرده براي پنجره پذيرايي موکول شد به خانه تکانی عید

 

نیازمندی های من

 

·         حوله حمام

 

نیازمندی های همسرجان

 

·         حوله حمام

·         تعداي پيراهن

·         يك دست كت و شلوار

 

 

 

گلپر - 88

برنامه شخصی :

-تمرین پیانو
- مراجعه به دکتر پورمند ( دوشنبه 28 شهریور )
- ثبت نام در باشگاه بدنسازی انقلاب
- مطالعه درسهای امتحان licensing
- طب سوزنی
- مرتب کردن کرمها ، لوازم آرایش ، لاکها و حذف موارد از تاریخ گذشته
- مرتب کردن روسریها و حذف مواردیکه استفاده نمی کنم .
- دیدار با "م "


برنامه های خانواده :

- شستشوی لباسهای کثیف
- جمع آوری لباسها
- جمع آوری ملحفه ها و حوله ها
- جمع آوری کتابها و مجلات
- جمع آوری ظرفها
- جمع آوری مواد خوراکی و شوینده ها
- تماس با راننده حمل کننده پیانو و هماهنگی جهت حمل
- نظافت آپارتمان جدید
- اندازه گیری پنجره های آپارتمان جدید و در صورت نیاز خرید پرده
- حرید آینه حمام
- هماهنگی با کابینت ساز
- خرید اجاق گاز و مایکروفر
- خرید ماشین ظرفشویی


برنامه های کاری :

- نوشتنن دفاتر
- پرداخت حقوق شهریور
- چک کردن سندها و گزارشها جهت اظهار نامه ارزش افزوده
- پیگیری گزارش حسابرسی

آزی-15

برنامه های شهریور:

شخصی:

عملکرد تاکنون:

۱) روزی ۰.۵ ساعت با خودم خلوت کنم  (سرم خیلی شلوغه)

۲) به نماز اول وقت برسم  (نماز صبح منظم شده)

۳)رژیم غذایی منظم داشته باشم (کم می خورم ولی نه منظم)

۴)به روزی ۵ ساعت درس خوندن برسم (کنسل شد چون قبول شدم )

۵)منظم برم باشگاه و از ورزش لذت ببرم (نمی شه چون نی نی تو مهد مدام مریض می شه)

خانه و خانواده:

۱)موجودی فریزر برای پاییز احیا شود . (تا حدودی انجام شد.)

۲) رومبلی ها آماده شود (فردا میاد برای پرو )

۳)خانه تکانی پاییز (آشپزخانه انجام شد)

۴) محبت به مامان (خوب بود)

۵)روزی ۱ ساعت بازی با نی نی (خوب بود )

 

یادم باشد: من دختر خوبی هستم و باید با خودم مهربون باشم و سرزنش تعطیله دیگه

 

كتي-10

برنامه شهریور

قورباغه ي اين ماه : ثبت نام در باشگاه

  • پيگيري وام
  • ثبت نام كلاس زبان
  • رفتن به خانه ا.ت
  • تنظيم برنامه رژيم   
  • تماس با كارگر براي نظافت 
  • خواندن حداقل دو كتاب یا کتاب صوتی  
  • خريد از نو.ين چرم يا...
  • رفتن به توچال ، پارك آب و آتش
  • خريد لوازم آرايش و كرم
  • واشر زودپز
  • تماس با مريم
  • خريد كفش و لباس براي پسري
  • نوشتن خرج و مخارج
  • نوشتن برنامه روزانه جهت مديريت مناسب زمان
  • انجام فعاليتهايي در چارچوب شعار و اهداف امسال و ترك عادات بد

آزی_14

برنامه های شهریور:

شخصی:

۱) روزی ۰.۵ ساعت با خودم خلوت کنم (آزی جان این خیلی مهمه(

۲) به نماز اول وقت برسم

۳)رژیم غذایی منظم داشته باشم (اصلا قرار نیست سخت گیری بشه)

۴)به روزی ۵ ساعت درس خوندن برسم

۵)منظم برم باشگاه و از ورزش لذت ببرم

خانه و خانواده:

۱)موجودی فریزر برای پاییز احیا شود (رب گوجه و لوبیا و سبزی قرمه و کوفته)

۲) رومبلی ها آماده شود

۳)خانه تکانی پاییز

۴) محبت به مامان

۵)روزی ۱ ساعت بازی با نی نی

 

یادم باشد: من دختر خوبی هستم و باید با خودم مهربون باشم و سرزنش تعطیله دیگه

 

الی 38

سلام علیکم

اینجا چه خبر شده من بیشتر افراد رو نمی شناسم . اما به هر حال میرویم که برنامه ریزی جدید رو شروع کنیم


 سلامت

۱- دکتر زنان برای نصب یک عدد  آی یو دی .

۲- دندانپزشکی ( تا قبل از اینکه بیمه تکمیلی تمام شود) .

۳ - چشم پزشکی  .

۴- خرید قرص ایمیدین .


شخصی

۱-ایده آل نگه داشتن رابطه با همسر. 

۲- مقدمات رژیم از ۷ شهریور .

۳- کوتاهی مو .

 ۴- کمک به مامان برای چیدن و تمیز کردن خونه جدید .

۵- تصمیم گیری نهایی برای مشخص کردن خونه .


آدرینا و بردیا

۱- تصمیم برای نحوه گرفتن جشن تولد بچه ها ( دوستانه و به صرف عصرانه یا خانوادگی و به صرف شام )

۲- چاپ عکسهای جدید .

۳- خرید لباس پاییزه .

۴- ثبت نام آدرینا در مهد ایران .


خانه و خانه داری :

۱-  تعمیر آداپتور جارو شارژی .

۲- خرید ماهی و کله پاچه  .

۳- بردن لباسهای تعمیری به خیاطی .

۴- بیرون دادن لباسهایی که نمی پوشیم .