سامیا - ۷۹

تا آخر آذر همین سه تا کار:

۱ ـ امتحان رانندگی و گرفتن گواهینامه  دفعه اول آئین نامه قبول نشدم. حالا هم درس دارم فرصت نمیکنم بخونم.

۲ ـ تعیین قرار کاری با آقای "ل"  انجام شد.

۳ ـ کاهش یک کیلو و نیم از وزن فعلی  (وزن فعلی = ۹۴ کیلو) وزنی کم نکردم ولی هنوز دارم ادامه میدم.

آزی-16

برنامه تا آخر آذر:

شخصی :

کاهش ۲ کیلو وزن

خوردن روزانه قرص مکمل

 نماز صبح

درسی:

روزی ۵ لغت انگلیسی

اتمام ارائه درس ت

اتمام ژیاده کردن فیلم ح

۵۰٪ از پروژه

رساندن درس ح به کلاس

پسرک :

بردن پیش دکتر

خوردن روزانه مولتی ویتامین

روزی ۲ ساعت بازی

همسر:

خوردن صبحانه

قرص مکمل

كتي-11

برنامه آذر ماه :

۱.رفتن به منزل ا.ت يا م.غ

۲.خريد كادو

۳.تبريك تولد س

۴.گرفتن بيمه بدنه و گوسفند! (با توجه به بودجه شد خروس!)(در صورت دريافت به موقع حقوق! )

۵.اعمال محدوديت استفاده از اينترنت(اداره ۲ ساعت منزل حداكثر ۵ بار مراجعه به اينترت)

۶.خريد شلوار و دستكش براي پسري

۷.نظافت منزل (شستن ايوان،ملحفه ها،جارو برقي،گردگيري و ... )

۸.تماس با مر.. مه.. پر...

۹.گرفتن عكسهاي تولد و چاپ آنها

۱۰.خريد وسايل كريسمس (ويارونه! )

۱۱.خريد بند عينك

۱۲.كوتاه كردن موي پسري

۱۳.خشكشويي بردن پتو  و كاپشن

۱۴.رد كردن لباسهاي اضافه

۱۵.فروش صندلي ماشين،كالسكه،روروئك و...

پيشنهاد - 19

سلام رفقا :)

وبلاگمون يك مدتيه كه از رونق افتاده! هم كم مي نويسيم هم كم نظر مي ديم در مورد نوشته ها. چون داريم به آخر سال نزديك مي شيم  پيشنهاد مي كنم  برنامه هاي سالانه 90 رو تا پايان آذر بررسي كنيم ، دستاوردهاي امسالمون رو بگيم و  يك برنامه فشرده براي خوب تموم كردن امسال بگذاريم. منتظر نظرات و پست هاي قشنگتون هستم

خاتون 142

سلام   :)

شعار سال  :  برو حالشو ببر !  (يعني سعي كن و سالم و شاد باشي)

برنامه  هفتگي  

·         دادن لباسها به خشك شويي

·         خريد : تخم مرغ – شير كوچك - دوغ – انار – خيار - گوجه

·         مراجعه به ساعت فروشي

·         مراجعه به مطب دكتر (12 آذر)

·         انجام آزمايش

·         درست كردن ژله

·         پختن كيك

  

کارها و نيازمندي هاي خانه

·         نصب كردن پازل ها به ديوار

·         بردن كارتون ها به انباري

·         سفارش كاغذ ديواري اتاق دخترك

·         سفارش پرده براي اتاق خواب ها

·         خريد پرده حمام

·         خريد فرش براي اتاق دخترك

·         خريد لوستر براي اتاق دخترك

·         خريد تابلو براي اتاق دخترك

·         خريد كتابخانه کنسل شد

 

نیازمندی های من

 

·         حوله حمام

·         لباس راحت براي خونه

·         صندل

 

نیازمندی های همسرجان

 

·         حوله حمام

·         يك دست كت و شلوار

·         كيف لپ تاپ تولدش از همکاراش هدیه گرفت

·         كيف دوربين

·         گوشي موبايل

 

موارد باقي مانده از سيسموني دختركم

 

·         تشك تعويض

·         شامپو سر و شامپو بدن

·         ميني واش

·         تب سنج

·         شيشه شور ابري

·         سرويس غذاخوري كودكانه

·         فلاسك

·         رختخواب دم دستي

·         ست ملحفه براي تخت

·         محافظ پلاستيكي خوشخواب بعدا می خرم

·         ساك وسايل

·         تشك بازي بعدا می خرم

·         تعدادي اسباب بازي

·         گهواره

·         كيسه خواب

·         ست سطل و ... براي اتاقش  بعدا می خرم

ياسي-126

برنامه هاي آبان 90

خودم

- حل كردن حداقل يك جدول سودوكو هرروز

- خوردن يك سيب، يك انار ، يك نارنگي و يك موز هرروز

- انجام آزمايش نوشته شده دكتر

- رفتن به آرايشگاه براي كوتاهي مو  برداشتن ابرو هم انجام شد

- نوشتن آزمايش براي همسر توسط دكتر شركت

- خوردن فوليك اسيد و b6 هر شب

پسرك

- تمرين بلز و فلوت هر روز

- خوردن يك قاشق عسل هر روز صبح

- خريدن چكمه

- درست كردن گوشت كبابي هر روز فقط 3 روز انجام شد

خانواده و دوستان

- رفتن با "ه" به آجيل فروشي براي خريدهاي اون

- خريد هديه مامان اينا

كارهاي خانه

- جاروي خانه آخر هفته

- نوشتن برنامه غذايي براي كل هفته

---

برنامه هاي آذر 90

خودم

- حل كردن حداقل يك جدول سودوكو هرروز

- خوردن يك سيب، يك انار ، يك نارنگي و يك موز هرروز

-مراجعه به دكتر به همراه نتيجه آزمايش 

- نوشتن آزمايش براي همسر توسط دكتر شركت

- خوردن فوليك اسيد و هر شب

- توجه بيشتر بر روي خوردن پروتئين

-سفارش خريد گوشت گوساله به همسر

پسرك

- تمرين بلز و فلوت هر روز

- خوردن يك قاشق عسل هر روز صبح

- درست كردن گوشت كبابي هر روز

- خريد كلاه و شالگردن براي پسرك

- خريد لباس توخونه اي

-خريد جوراب بلند زمستاني

خانواده و دوستان

- خريد هديه تولد دوست پسرك

كارهاي خانه

- تماس با خانم "ف" براي تميز كردن خانه

- سفارش پياز داغ

- نوشتن برنامه غذايي براي كل هفته

---

سامیا - ۷۸

تا دهم آذر:

امتحان رانندگی

خرید کتاب های درسی

تعیین قرار کاری با آقای "ل"

کاهش یک کیلو و نیم از وزن فعلی

دکتـ ـر زنـــ ـــان

برنامه ریزی  برای خواندن شیمی عکاسی

دیدن فیـ ـلم یک حـ ـبه قنـ ـد

.

.

.

فعلا همینا

*این ده روز انگار مُِرده بودم! هیچ کاری نکردم. 

کاش یه قدرتی بیاد تو وجودم

و این حال بد تموم شه!!