پرواز-7

تا29شهريور

تحصيلي يادگيري

80%انتخاب م.

3درس با م.

4فصل درآمد

4فصل ريچارد

درس1-5بارن

2فيلم انگليسي زبان

مرور بقيه گرامر

سلامتي

ورزش

تغذيه سالم

4بارجاروي اتاق

3بارجاروي هال

4باركف اتاق

2باركف هال

2بار شستن حمام

3تااصلاح صورت

3تا اپيليدي

ماسك

هفته اي دوبار س. 

ظاهري و خريد

هارد

سشوار

ا.

سيم كارت

اجتماعي

1-2بارمهماني رسمي

1-2بار ديدن دوستان

فيلم و كتاب

2تاكتاب

2-3تافيلم

غيره

برنامه ماه بعد

آزمايش

بينايي سنجي و عينك م.

تست سينه م.

مرتب كردن كمد بزرگ

ريشه هاي قالي

فلز واسه پشت در

پرواز-6

سلام به همه

تا آخر بهمن

درسي و يادگيري

اتمام ِ پ

اتمام ِ بارن

روزي حداقل نيم ساعت listening يا speaking(صحبت و ضبط)

م.ر.

يكي ديگه

يكي ديگه

رهانكردن ِ‌د.ن.هرروز يا يكي روز درميان

اتمام 4كتاب ز.

20تا غ.ح.

كنفرانس!! مقدمه ي "ح.ن". و "خ.ر."

سلامتي

رهانكردن ِ‌تغذيه سالم

رهانكردن ِ ورزش دوروز درهفته

ورزش سبك ِ روزانه با م.

وزن67كيلو

تنقلات هرچه كمتر بهتر(ترجيحا هيچي) به جز ساقه طلايي و شكلات تلخ(نه زياد)

غيره

برنامه براي 6ماه بعد

تيك زدن(انجام دادن) همه ي كارهاي روزانه

انجام دادن همه ي همه ي كارهاي متفرقه

اينترنت و تلويزيون نهايتا3ساعت درروز

بهمندخت - 42

سلام

اهم برنامه ی من تا 15 شهریور ماه

- واکسن هپاتیت

- دکتر غدد

آزی-24

برنامه های من تا ۱۶ شهریور:

-روزی ۵ ساعت درس خواندن

-روزی ۱ ساعت پیاده روی

-رعایت رژیم  دکتر

-روزی ۱ ساعت بازی با پسرک

-نماز صبح

الی جونی 3

سلام به همگی.

هیشکی اینجا نیست؟

برنامه های من از 22 مرداد تا 31 مرداد:

سفر:

1- جمع آوری مطالب برای آ.ا

2- جمع آوری عکس برای بقیه چیزا

3- آماده سازی پاور برای قسمت خودم

4- سفارش سی دی ها

5- پیگیری محتویات بسته ها

6- پیگیری مواد لازم برای غذا

شخصی

1- تعمیر دزدگیر ماشین

2- کوتاه کردن مو

3- تعمیر موس

4- دیدن ث

5- درست کردن قسمت پشت صندق ماشین

6- کارواش 

7- آرایشگاه

الی جونی 2

سلام. با تاخیر که چه عرض کنم با یک غیبت طولانی اومدم. تا اول یک برنامه سالانه (اهداف سالانه) بنویسم بعد اهداف یک هفته ایمو:)

اهداف من تا پایان سال 92

1- اول اینکه حتما تا پایان سال 92 خونه خودم هستم واز اونجا این سایت رو چک میکنم 

2- واسه کنکور کارشناسی ارشد خیلی خوب خوندم و کنکورم رو خوب دادم

3- واسه امتحان آیتلس شروع به خوندن کردم

4- دارم شرایط رو آماده میکنم از فروردین برم سر کار متناسب با رشتم

5- مهمتر از همه روابطم با شوهری تو بهترین سطحه

همینا!

امضا محفوظ 20

از 12 مرداد تا 31 مرداد:

شخصی:

1: عادت بدم را انجام ندم [5 بار متاسفانه انجام دادم !]

فرهنگی:

1: خواندن کامل مجله "کتاب هفته" شماره 1( 16 مهر 1340)  [متاسفانه خوانده نشد]

2: خواندن گفت و گوی سه نفره با عنوان«سینمای ایران امروز... » در شماره مرداد ماه 92 مجله 24

3: خواندن یک تجربه با عنوان«اوسا» در همشهری داستان مرداد ماه 92

4: خواندن داستان کوتاه«بن بست آینه» نوشته محمد صالح علا در همشهری داستان مرداد ماه 92

5: خواندن نقد مهرزاد دانش بر فیلم گذشته با عنوان«دیالکتیک» در شماره 461 ماهنامه سینمایی فیلم

6: خواندن نقد هوشنگ گلمکانی بر فیلم گذشته با عنوان«افسردگی» در شماره 461 ماهنامه فیلم

7: خواندن داستان کوتاه با عنوان«تفنگ» در همشهری داستان مرداد ماه 92

8: خواندن گفت و گوی داستانی با عنوان«یک روز به خصوص» در همشهری داستان مرداد ماه 92

9: خواندن خاطرات یک کتابدار نوشته مریم گریوانی با عنوان«دیویی» در همشهری داستان مرداد ماه 92

10: دیدن فیلم«قواعد بازی» ساخته ژان رنوار [ندیدمش]

11: خواندن پرونده کامل فیلم ماه درباره فیلم«گذشته» در شماره مرداد ماه 92 محله 24

12:خواندن کامل پرونده درباره فیلم های در انتظار با عنوان«لیست انتظار» در شماره مرداد ماه 92 مجله 24

13: خواندن مجموعه مطالب با عنوان«اشیا از آنچه در فیلم ها...» در شماره مرداد ماه 92 مجله 24

14: خواندن داستان دنباله دار نوشته ایمان صفایی با عنوان«همش پیف پافه؟»در همشهری داستان مرداد 92

15: دیدن فیلم«گرسنگی» ساخته هنینگ کارلسن [ندیدمش]

16: دیدن فیلم«جاده» ساخته فدریکو فلینی  [ندیدمش]

17: خواندن کتاب"پسری روی سکوها" نوشته حمید رضا صدر  [بخش کمی از آن خوانده شد]

18: خواندن مناطره پوریا و خوش خو با عنوان«فیلم جفتگ ساختن..» در شماره تیر ماه 92 مجله 24

19:  خواندن نوشته سعید عقیقی با عنوان«این همان چپق نیست؟» در شماره تیر ماه 92 مجله 24

20: گزارش جشنواره کن 66 نوشته حسین معززی نیا با عنوان«آواز در باران» در شماره تیر 92 مجله 24

21: خواندن گفت و گو با فرهادی و مصفا با عنوان«اگر پروانه ای در گوشه ای...» در شماره تیر 92 مجله 24

22: گوش کردن تمام آثار موسیقی"بتهون" از دی وی دی موسیقی های کلاسیک [انجام نشد]

23: خواندن هفت شهر عشق نوشته هادی چپردار در شماره 17 ماهنامه هفت