برنامه ۲۰ آذر لغایت ۲۴ آذر
ضمن سلام و تشکر از بهمندخت عزیز که به من این فرصت را دادند تا بتوانم برنامه های خود را در اینجا بنویسم. این اولین پست من است، به امید اینکه بتوانم با برنامه ریزی هایی که در اینجا می نویسم زندگی منظم تری برای خود بسازم.
توضیح نوشت:رنگ قرمز بیانگر انجام نشدن کار، رنگ سبز بیانگر انجام شدن کار و رنگ آبی بیانگر کامل انجام نشدن کار می باشد.
برنامه درسی : خواندن ۳درس از درک و مفاهیم
خواندن ۲ درس از ساخت زبان فارسی
استفاده از سی دی زبان آموزشی
برنامه فعالیت بدنی : هر شب۳۰ تا دراز نشست قبل از خواب(این خیلی عالی بود ادامه میدم )
پیاده روی حداقل ۲۰ دقیقه در روز
حرکات موزون با آهنگ ۱۵ دقیقه در روز
برنامه غذایی : ننوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن غذا
کم کردن میان وعده ها و ناخنک زدن ها
نوشیدن شیر و عسل در صبحانه
برنامه کمک رسانی به مادر : شستن یک وعده ظرف در روز (ترجیحاْ ظرف های ناهار)
درست کردن شام حداقل ۲بار در هفته
پختن کیک پرتقالی
برنامه تفریحی : مشاهده یک فیلم زبان اصلی
دیدار با خانوم "ک" (کنسل شد)
نت گردی ۲ ساعت در روز (بیش از ۲ساعت شد!)
تولد افسانه جون نزدیک است(انداختن عکسمان روی شاسی به عنوان هدیه)
برنامه شغلی : انجام مغایرت بانکی مربوط به ۲ ماه
وارد کردن قسمتی از اسامی به دفتر کل
برنامه اقتصادی : بیشتر از اتوبوس استفاده کردن و کمتر آژانس گرفتن
استفاده از یک چراغ در اتاقم و خاموش کردن برق های اضافه
)
)
)
)
)
)
یک زن کامل بودن سخت نیست.