امیدوارم به زودی این مساله حل شود و دوباره قالب آشنای وبلاگ را ببینیم.
بخش جدیدی در آرشیو موضوعی با نام "دستور آشپزی" راه اندازی شد. دستورها یا پیشنهادهای خود را در مورد آشپزی در این بخش قرار دهید.
بخش "مدیریت" نیز به آرشیو موضوعی افزوده شد. خانم ها گلستانه و لیدی جین، در صورتی که پست مدیریتی در وبلاگ می گذارید، تیتر آن را "برنامه ریز - ؟؟" بنویسید و موضوع را "مدیریت" انتخاب کنید. بدیهی است ؟؟ به معنی شماره ی پست است.
نویسندگان محترم وبلاگ، لطفا یک دور برنامه های خود را از پست نخست تا کنون بازبینی و شماره های پست ها را مرتب کنید. تعدادی پست موقت در وبلاگ هست. لطفا تکلیفشان را روشن کنید.
لطفا شنبه ها "تمرین هفته" پیشنهاد بدهید. هر یک از شما می توانید تمرین هفته را بنویسید. این یک بخش مدیریتی نیست.
نویسندگان وبلاگ موظف به نوشتن برنامه ی سالانه هستند. لطفا برنامه های سالانه ی خود را تا پیش از نیمه ی اردیبهشت اعلام کنید.
اعضای جدید وبلاگ، لطفا قوانین وبلاگ را بخوانید.
شاد باشید.
سال نوی میلادی شاد باد.
یک دسته ی تازه به نام "بازارچه" به دسته بندی های وبلاگ افزوده شد. اگر وسیله ای برای فروش دارید در این دسته می توانید اعلام کنید تا دوستان از آن آگاه بشوند. لطفا قیمت را درج کنید و اگر می توانید عکس هم بگذارید.
نام دسته ی "گوشزد" به "پیشنهاد" تغییر یافت. لطفا اخبار حراج ها را در این دسته بنویسید و اگر در مورد هر وسیله، مارک، مواد شوینده و غیره نظری دارید (حتا پیشنهاد نخریدن یا مصرف نکردن) در این دسته به دیگران پیشنهاد دهید.
لطفا برنامه های سالانه ی خود را بررسی کنید و میزان پیشرفت خود را بنویسید. تنها سه ماه به پایان سال ۱۳۸۸ مانده است و بهتر است بدانید چقدر از اهدافتان انجام شده و چقدر باقی مانده است.
نگار عزیز، امیدوارم در فصل آینده هم پرانگیزه و توانمند باشی. برنامه ریزهای دیگر نیز قطعا تلاش خود را بیشتر خواهند کرد.
خانم ها لیدی جین و گلستانه به سمت مدیریت وبلاگ ارتقا پیدا کردند. این دو نفر قابلیت دست رسی به تمام بخش ها، تعریف کاربر جدید، حذف و ویرایش پست ها و نظرات تمام کاربران، تغییر لینک ها و سایر امور را خواهند داشت.
دلیل انتخاب این دو نفر به جز علاقه ی شخصی این جانب ، دست رسی به اینترنت پرسرعت ، حضور منظم در وبلاگ و سابقه ی دیرینه ی عضویت است.
هر کس اعتراضی دارد اعلام کند اما قول نمی دهم که وارد باشد!
خانم های محترم لیدی جین و گلستانه، در صورت مشاهده ی پست ها و کامنت های نامربوط مجاز به حذف پست و کامنت هستند. هم چنین خواهشمند است کامنت های تبلیغاتی را حذف کنند.
احتمال دارد در صورتی که خانم گلستانه بالاخره بعد از هزار سال به استرالیا برود، کسی دیگر جایگزین ایشان یا به این دو نفر افزوده شود.
جهت تنویر افکار عمومی و کاهش بار عذاب وجدان :
ای ملت برنامه ریز ، بدانید و آگاه باشید که من در این وبلاگ پارتی بازی نموده و از سال 86 تاکنون برنامه های خانم پگاه رو در یک صفحه ی جداگانه به آدرس http://ourprograms.blogfa.com/page/pegah.aspx نگه داشته بودم و امروز به درخواست خودش اون نوشته ها رو برگردونده و سرکار خانم پگاه عزیز دل برنامه ریز رو مجددا به عضویت این وبلاگ درآوردم .
قطعا می دونید که بازگشت اعضای حذف شده کاملا آزاده و منظور من از پارتی بازی همانا نگه داشتن پست های قدیمی ایشون و باز گردوندن اون پست ها به وبلاگ بوده است .
چه کنم که اسیر محبت این خانوم هستم . ( تازه من نباشم همسر گرامی می زند توی سرمان که « باشید خانوم !!! » )
به هر حال ، با پررویی تمام اعلام عمومی می کنم که بقیه ی حذف شدگان انتظار نداشته باشند برنامه هاشون در صفحات جداگانه حفظ شده باشه . حذف شدید یعنی حذف شدید . گفته باشم ...
خانم ها سمانه ، مریم نظری ، هلن ، لیلا ، آزاده ، افسانه و یلدا ، به علت به روز نکردن برنامه های خود در این وبلاگ به مدت شش ماه ، از وبلاگ برنامه ریزی حذف شدند .
پویا باشید .
خانم ها سمانه ، مریم ، مریم نظری ، هلن ، لیلا ، رزا ، الی ، آزاده ، افسانه و یلدا ، در شش ماهه ی دوم سال 1387 هیچ پستی نگذاشته اند .
این دوستان در هفته ی پایانی اسفند ماه ، در صورتی که هنوز پستی نگذاشته باشند حذف خواهند شد .
دوستان دیگر لطفا در مورد تمرین های هفته جدیت بیشتری به خرج داده و انجام دادن یا انجام ندادن آن را در کامنت مربوط به تمرین هر هفته اعلام کنند .
هم چنین بخش « گوشزد » برای اعلام نکته های خاصی است که می خواهیم همه ی دوستان از آن آگاه شوند . اعلام حراج فروشگاه های گوناگون نیز در همین موضوع می گنجد .
دوستان عزیز
قاعدتا هر ارتباطی دو سر داره و چه خوش بی مهربونی هر دو سر بی .
در راستای این که وبلاگ برنامهریزی هم تاثیر کوچکی بر زندگی ما بگذاره ، از این هفته هر صبح شنبه یک تمرین برای هفتهی جاری در نظر میگیریم . همهی خانمهای برنامهریز لطف کنند و تمرین هفته رو انجام بدن .
از صبح تا عصر شنبه زمان اعلام تمرین هفته است . هر یک از خانمها که اومدند و دیدند تمرین هفته گذاشته نشده ، میتونند خودشون یک تمرین اعلام کنند . اما توجه داشته باشید که هر هفته فقط یک تمرین داره ، پس اگه دیدید کسی تمرین هفته رو اعلام کرده لطفا تمرین دیگهای نگذارید . همچنین حتما موضوع اون پست رو « تمرین هفته » انتخاب کنید .
لطفا تمرینهایی که اعلام میکنید ساده ، سریع ، کاربردی و بدون نیاز به وسایل خاص باشه . نوع تمرین میتونه شخصی ، خانوادگی یا خانگی باشه .
و اما تمرین این هفته :
در هفتهی جاری ، هر شب پیش از خواب ، سینک ظرفشویی رو خالی و تمیز میکنیم و ظرفهای کثیف رو برای روز بعد باقی نمیگذاریم .
شاد باشید .
دوستان خوب برنامه ریز و برنامه انجام ده !
نخست این که اسم کسانی که از ابتدای دی ماه تا کنون پستی در این وبلاگ نگذاشته اند در لیست کناری به عبارت « غیرفعال » مزین شد . این نکته به این معنی نیست که کاربری شان غیرفعال شده ، به این معنی است که در این وبلاگ حضور نداشته اند . بنابراین هر زمان که بخواهند می توانند پست تازه ای بگذارند و از حالت غیرفعال دربیایند .
و دیگر این که در سال جدید تغییر کوچکی در قوانین وبلاگ داده ام . خواهش می کنم اعضای گرامی در صورت تمایل آدرس وبلاگ شخصی خود را در کامنت های این پست بگذارند تا در ستون کناری بگذاریم و با هم بیشتر آشنا شویم .
و ضمنا مدتی است که جای برنامه ها و مقاله های آموزشی نو ، در بخش گفتارها خالی است .
شاد و توانا باشید .
سلام دوستان عزیز .
همه می دونید که در ایران رسمه با نزدیک شدن سال جدید خانواده ها لوازم منزل رو عوض می کنند و مدل های جدید می خرند .
هم چنین بچه های ما معمولا اسباب بازی ها و لباس هایی دارند که نو یا خیلی تمیز و مرتب مونده و به خاطر رشد اون ها دیگه براشون قابل استفاده نیست .
و در خونه تکونی ، مخصوصا اگه به روش فنگ شویی باشه ، مقدار زیادی از وسیله ها که بیش از ۶ ماهه ازشون استفاده نشده دور انداخته یا فروخته می شه .
در این راستا وبلاگ گروهی بازارچه باز شده تا نمونه هایی از این دست رو اول به دوستان نزدیکمون در این گروه اعلام بکنیم .
دوستانی که چیزی برای فروش دارند و مایلند عضو بشن ، لطفا همون جا کامنت بگذارند .
امیدوارم با سبک کردن بار خونه و خودمون ، همگی در سال جدید شاهد اتفاقات خوب باشیم .
برنامه ریزی مالی
برنامه ریزی مالی ، مجموعه ای از پیش بینی های مالی است که هر فرد را برای یک زندگی با آرامش و آسایش در آینده نزدیک و دور آماده می کند. این برنامه ریزی شامل جنبه های مختلفی است که فقط به پس انداز کردن و سرمایه گذاری هنگفت در سرمایه گذاری های خاص خلاصه نمی شود. این سرمایه گذاری ها فقط بخش کوچکی از یک برنامه ریزی جامع هستند. در یک برنامه ریزی مالی کامل و دقیق، وضعیت مالی امروز فرد و یا خانواده بررسی شده و اهداف مالی در آینده نزدیک و دورنیز مورد نظر قرار خواهد گرفت و با توجه به آنها روش و یا روشهای حصول این اهداف و قابل دسترس بودن آنها مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
● برنامه ریزی مالی برای همه
کاملا درست است که برنامه ریزی مالی برای افرادی که دارای درآمد بالا هستند، کاملا الزامی است و از سوی دیگر بسیاری از موسسات مالی که سعی دارند تا سرمایه و پول سرمایه داران جذب کنند، بخش عمده ای از توان تبلیغاتی خود را بر روی این گروه متمرکز می کنند. ولی این بدین معنی نیست که برنامه ریزی مالی فقط برای این گروه است. برنامه ریزی مالی برای کلیه افراد الزامی است و بگونه ای باید گفت افرادی که دارای درآمد متوسط و پایین هستند نیز نیاز بیشتری به برنامه ریزی و بررسی مالی وضعیت خود دارند. بخصوص افراد با درآمد متوسط باید توجه داشته باشند که در صورت عدم برنامه ریزی درست، بسیاری از فرصت های مناسب را از دست خواهند داد. فرصت هایی که با استفاده از آنها می توانند آینده مالی خود و خانواده خود را تضمین کنند.
● تداوم در اجرا
آنچه که یک برنامه مالی را موفق می کند، تداوم در اجرای آن است. برای رسیدن به اهداف خود، نیاز به اجرای قدم به قدم برنامه خود دارید. با اجرای هر بخش کوچکی از برنامه، به حصول کامل اهداف برنامه نزدیکتر شده و در صورت عدم اجرای بخشی کوچک و یا بزرگی از آن، حصول برنامه به تناسب به تاخیر افتاده و یا غیرممکن خواهد شد. ضرب المثل "قطره قطره وانگهی دریا شود" را میتوان در این مورد نیز صادق دانست. اگر از توجه به این قطره ها غفلت کنید، نه تنها براحتی بهدر خواهند رفت ، بلکه به هیچوجه دریا نخواهند شد و زمانی که به جرعه ای از آن آب نیاز دارید، قطره ای در دسترس نخواهد بود.
● بازنگری مداوم
بازنگری مداوم در برنامه ها، یکی دیگر از مواردی است که به قابلیت اجرای برنامه مالی شما کمک می کند. اتفاقات خاص در زندگی یک خانواده میتواند در برنامه مالی آنها تاثیر گذار باشد و تجدید نظر در آن را نیاز داشته باشد. بطور مثال تولد نوزادی در خانواده بر برنامه های مالی خانواده تاثیرگذار خواهد بود و یا درگذشت فردی در خانواده، علاوه بر مشکلات روحی که به خانواده وی تحمیل می شود، متناسب با سهم درآمد وی از کل درآمد خانواده، بر وضیعت فعلی و آینده مالی خانواده تاثیر گذار خواهد بود. در بسیاری موارد این تاثیر، مشکلی بزرگ دیگری بر مشکلات روحی خانواده خواهد افزود. موارد مشابه بسیاری وجود دارد که میتواند تاثیر مثبت یا منفی، بزرگ و یا کوچکی را در برنامه مالی بوجود آورد که بازنگری در برنامه را برای رسیدن به اهداف الزامی کند.
● موارد توجه برنامه ریزی مالی
برنامه ریزی مالی به کلیه جنبه هایی توجه می کند که استقلال مالی و یا اهداف مالی فرد را در آینده تضمین خواهد کرد. پس انداز برای آینده با هدف خرید اتومبیل و یا منزل و یا پس انداز بازنشستگی (RRSP) از مواردی است که عموم افراد با آن آشنایی دارند و تعداد کثیری آن را اجرا می کنند. یک برنامه ریزی کامل شامل موارد فوق است ولی فقط به آنها خلاصه نمی شود و این موارد فقط بخش کوچکی از یک برنامه ریزی مالی است. برای حصول به یک برنامه کامل باید به موارد بسیاری توجه دقیق شود که موارد زیر بخشی از آنها است:
- میزان درآمد فرد و یا یک خانواده
- سرمایه و موجودی نقدی و غیر نقدی
- بدهی و تعهدهای مالی کوتاه و بلند مدت
- هزینه های و مخارج روزانه زندگی
- میزان و نوع مناسب سرمایه گذاری
- خریدهای بزرگ و هزینه های اصلی و مهم در طی دوران زندگی (مانند خرید خانه، اتومبیل و مسافرت های تفریحی)
- هزینه های مرتبط با آینده فرزندان و جوانان (هزینه های تحصیل، ازدواج و کمکهای مالی برای شروع زندگی مستقل)
- وضعیت، نیازهای مالی و محل تامین آنها در زمان بازنشستگی.
- هزینه ها و نیازهای مالی در زمان بیماری
- هزینه ها و نیازهای مالی در زمان از کارافتادگی
- هزینه ها و نیازهای مالی در زمان پس از درگذشت فرد یا افرادی از خانواده
- نوع و میزان بیمه پزشکی و بیمه عمر مورد نیاز
بنا به درخواست اعضای جدید وبلاگ ، یک سری نکات را یادآوری می کنم که رعایتشان باعث هماهنگی بیشتر در ظاهر و باطن این وبلاگ می شود .
البته اعضای قدیمی در حال رعایت این نکات هستند ، اما مشخصه ای برای اعضای جدید وجود ندارد .
۱- عضویت در وبلاگ با اعلام یک ای میل انجام پذیر است و نیازی به داشتن وبلاگ دیگری نیست.
۲- عنوان هر پست باید ترکیب نام کاربر و شماره ی پست باشد، مثل برنامه ریز - ۱۵.
۳- نویسندگان تنها به نوشته ها و کامنت های خود دست رسی دارند و قادر به ویرایش یا حذف نوشته ها و کامنت های دیگران نیستند.
۴- آدرس وبلاگ های شخصی نویسندگان در صورت تمایل ایشان در ستون کناری لینک خواهد شد.
۵- برای پست های برنامه ریزی معمولی هیچ موضوعی انتخاب نمی شود. طبقه بندی آن ها بر اساس نام نویسنده است.
۶- اعضا می توانند هر متن یا مقاله یا نوشته ای را که برای پیشرفت دیگران در امر برنامه ریزی و استفاده ی درست از وقت مفید باشد، در این وبلاگ قرار دهند و موضوع آن را «گفتار» انتخاب کنند تا همواره قابل دست رسی باشد.
۷- همه ی کامنت های تبلیغاتی حذف می شود.
۸- اعضا موظفند برنامه های سالانه ی خود را تدوین و ویرایش کنند و نتیجه ی آن را در پایان هر فصل به اطلاع دیگران برسانند، موضوع آن «اهداف سالانه - سال جاری» است و عنوان آن ترکیب «نام کاربر+سال شمسی+حروف» خواهد بود. مانند برنامه ریز - ۱۳۸۷ - الف.
۹- در این وبلاگ از هر گونه توهین، تمسخر یا تهدید دیگران پرهیز می شود.
۱۰- نویسندگان مجاز نیستند پست های شخصی و نامربوط را در این وبلاگ قرار دهند. پست هایی که حاوی مطالب هم سو با اهداف این وبلاگ نباشند، حذف خواهند شد.
۱۱- نویسندگان مختارند که از هر رنگ فونت یا های لایت استفاده کنند، اما شکل و اندازه ی فونت باید نرمال باشد. در صورتی که نوشته های خود را از جای دیگری کپی می کنید، ابتدا متن خود را در نوت پد کپی کرده و سپس به بلاگ فا بیاورید. به این ترتیب فونت شکل و اندازه ی نرمال بلاگ فا را خواهد یافت.
۱۲- حتما پس از نوشتن پست خود، خطوط آن را تراز کنید.
۱۳- در صورتی که هر یک از برنامه های نویسندگان برای دیگر اعضا جالب و جذاب باشد، (مانند کلاس های ورزشی، هنری، رقص یا وسایل خانه یا ...) نویسنده مجاز است در پست جداگانه ای اطلاعات تکمیلی را به آگاهی همگان برساند و موضوع آن را «پیشنهاد» انتخاب کند.
۱۴- از نویسندگان درخواست می شود در صورت امکان درباره ی برنامه های ویژه ی خود که گمان می کنند انجام آن باعث پیشرفت ایشان خواهد شد توضیحاتی ارائه دهند، شاید این توضیحات باعث شود کاربران دیگر نیز به فکر بالابردن توانایی های شخصی خود بیفتند.
۱۵- محدودیتی در دفعات به روز شدن وبلاگ وجود ندارد.
۱۶- نویسندگان می توانند سفارش های دوستانه ی خود را، مثلا در زمینه ی خرید محصولی خاص یا اعلام حراج ها، تحت عنوان « پیشنهاد-شماره» و با موضوع « پیشنهاد» در وبلاگ قرار دهند.
۱۷- اعضا می توانند دستورها و پیشنهادهای خود را در مورد آشپزی، در پست های جداگانه نوشته و موضوع «دستور آشپزی» را برای آن انتخاب کنند. نام پست، باید نام خوراک پیشنهادی باشد.
۱۸- خانم ها گلستانه و لیدی جین، مدیران میانی وبلاگ هستند. در صورت بروز مشکل، می توانید با ایشان در تماس باشید.
کاربران عزیز ، در صورتی که مورد دیگری به نظرتان می رسد لطفا نظر خصوصی بگذارید .
سپاس .
آرزو جان
گویا شما متوجه ی خط مشی این وبلاگ نیستید . توجه داشته باشید که این جا وبلاگ شخصی شما نیست . قرار نیست این جا از سردی هوا و بستن در و پنجره یا خانه ماندن شوهرتان حرف بزنید ، ما می خواهیم به هم کمک کنیم تا برنامه ریزی درستی برای رسیدن به اهدافمان داشته باشیم ، شما هم با عضویت در این وبلاگ ، ملزم هستید به روش این وبلاگ وفادار بمانید .
من دو بار پست های بی ربط شما را حذف کرده ام و در صورت تکرار ، عضویتتان لغو خواهد شد .
این بهتره یا قبلی بهتر بود ؟
نظر من اینه که قبلی قیافه ی خیلی ناراحت و آشفته ای داشت ، اما ما راحت و راضی و « هر روز بهتر از دیروز » هستیم !
و این یکی به خاطر رنگ پشتش که سیاهه ، با سیاهی بالای وبلاگ جور دراومده .
تازه خیلی هم خوش هیکل و آرومه .
نظر شما چیه ؟
پ.ن. این یکی رو هم ببینید :
توصیه هایی برای دانشجوها
از آن جايي که به عنوان يک دانشجو کارهاي زيادي داريد و از نظر زمان در مضيقه هستيد ، لازم است که براي فعاليت هاي خود يک برنامه ي کار داشته باشيد. اين نوع برنامه کمک مي کند تا از پيش کارها را منظم کنيد و به موقع هر کاري را انجام دهيد و از نگراني هاي بي موقع شما کاسته شود .
بر اساس کارهاي مربوط به هر موضوع درسي وقت کار و تفريح خود را مشخص کنيد. براي هر موضوع به خصوص حداقل از يک هفته قبل به مطالعه بپردازيد. در اين مورد پيشنهادهاي زير را مورد عمل قرار دهيد:
برنامه ی مطالعه ی خود را با ديدي واقع بينانه طرح ريزي کنيد . مقدار زيادي کار براي يک مدت محدود درنظر نگيريد .
کارهاي فوق العاده را هم منظور کنيد . گاهي کارهاي غير منتظره و عوامل ديگري پيش مي آيند که ممکن است برنامه ی کار شما را به هم بزند ، براي اين کارها وقت لازم را پيش بيني کنيد . اين نشان مي دهد که برنامه ي شما انعطاف دارد . اگر هم بر طبق برنامه پيش رفتيد و وقت کم نياورديد ، به عنوان پاداش دادن به خود ، به يک تفريح (فعاليت مورد علاقه و لذت بخش ) بپردازيد.
وقت خود را تقسيم کنيد . براي مطالبي که يادگيري آن ها زياد به حافظه متکي است وقت مطالعه را تقسيم کنيد ( مثلا شبي يک ساعت در 5 شب بهتر از 5 ساعت در يک شب است ) .
از بهترين ساعت هاي خود استفاده کنيد . کارهاي سنگين را براي ساعت هايي که بهتر مي توانيد کار کنيد اختصاص دهيد . و ساعتهاي غير توليدي خود را براي کارهاي آسان بگذاريد .
در صورت امکان مطالب مشابه را با هم نخوانيد . خواندن مطالب مشابه با يک ديگر باعث اشتباه مي شود و در کار شما مزاحمت ايجاد مي کنند.
تخمين زدن زمان يکي از عوامل موثر در تدارک ديدن يک برنامه ي موثر است . اگر چه تخمين زدن زماني که يک مطلب خواندني وقت مي گيرد در ابتدا مشکل به نظر مي رسد ، بعد از قدري تمرين ، خواهيد ديد که آن قدرها هم کار مشکلي نيست. براي اين منظور به طور واقع بينانه زمان را تخمين بزنيد و سعي کنيد از آن پا فراتر ننهيد. اگر مدتي تخمين زدن را تمرين کنيد به زودي قادر خواهيد شد تا اين کار را به دقت و صحت انجام دهيد.
زمان مطالعه ي خود را برحسب ساعت ،تقسيم بندي کنيد . براي غالب دانشجويان ، اين تقسيم بندي ساعتي يک تقسيم بندي مناسب است . بعد از يک ساعت مطالعه ، کارايي کاهش مي يابد . در طول مطالعه ي يک مطلب، هر نيم ساعت 5 دقيقه نفس عميق همراه با قدم زدن در اتاق مفيد خواهد بود. بعد از تمام شدن يک مطلب يا فصل معين و قبل از رفتن به سراغ درس ديگر، 20 تا 30 دقيقه استراحت(قدم زدن در حياط ،خوردن چاي يا ميوه ، انجام حرکات کششي و تنفس عميق )بسيار مفيد خواهد بود.
هرگز براي چندين ساعت مداوم بدون رفع خستگي مطالعه نکنيد.
عمل کردن به برنامه ريزي هم فقط به تلاش و اراده ي شما بستگي دارد. براي اين کار مي توانيد از يک جدول برنامه ريزي مدون که زمان تشکيل کلاس ها و ساعات آزاد و نام مواد درسي و روزهاي يک هفته را شامل مي شود، استفاده کنيد.
در هنگام مطالعه سعي کنيد خود آموزي داشته باشيد . در خودتان علاقه ايجاد کنيد ، در مورد مطلب مورد مطالعه اظهار نظر کنيد ، مطالب دشوار و نامشخص را تعيين کنيد ، کيفيت مطلب خواندني را ارزش يابي کنيد. از خودتان سوال کنيد. مطلب را با زبان خودتان براي خودتان شرح دهيد.
معرفی اعضای غیرفعال ( بیش از یک ماه غیبت )
اطلسی جان ، از ۱۰ تیر تا حالا چیزی ننوشته ای . در واقع اصلا از پرشین بلاگ به بلاگفا کوچ نکرده ای . جالبه که در آخرین پستت پرسیده ای چرا بقیه این قدر ساکتند ؟
شمسی خانوم جون ، از ۲۴ شهریور تا حالا کجا تشریف دارین ؟ همین طور که این ور و اون ور اسباب کشی می کنین ، سری به این جا هم بزنین .
نازیلا جان ، از ۳ آبان چیزی ننوشته ای ، با توجه به این که پیش از اون هم بیمار بودی امیدوارم حالت خوب باشه . خبری از خودت بده .
رزان جان ، از ۷ آبان تا حالا داری اتاقت رو مرتب می کنی ؟ کمک نمی خوای ؟
گل مریم عزیز از ۲۱ آبان ننوشته که اگرچه غیبتش از آبان رو توجیه نمی کنه اما امروز ازش خبر دارم پسرش به خاطر اسهال ویروسی در بیمارستان بستری است .
الهام جان ، از ۲۳ آبان تا الان منتظر خبری از تو هستیم .
سمانه جان ، از ۲۴ آبان تا حالا نیستی . خبری از خودت بده .
شادی جان ، از ۱۰ آذر ننوشتی ، امروز درست می شه یک ماه . کجایی ؟
یاسمن جان ، از ۱۳ آذر تا حالا ؟ آخه این کار درسته ؟ از تو بعیده ها . البته هنوز یک ماه نشده اما خب ۳ روز باقی مونده تا یک ماه رو ندیده می گیرم .
فرناز جان مشکلت حل نشد ؟
آوا ، شکوفه ، بهنوش و نیکو ، هنوز یک پست هم ننوشته اید . تا آخر دی صبر می کنم و پس از اون نام کاربری تون رو حذف می کنم .
دوستان عزیز
با توجه به آغاز سال ۲۰۰۸ میلادی و رو به پایان بودن سال ۱۳۸۶ شمسی ، بخشی به نام « اهداف سالانه » باز کردم .
لطفا در صورتی که می خواهید عملکرد سال گذشته تون رو بررسی کنید یا اهداف سال آینده تون رو بنویسید ، عنوان پست رو به صورت « نام کاربر - سال شمسی یا میلادی - حروف الفبا » بنویسید و موضوع پست رو هم اهداف سالانه انتخاب کنید .
به امید موفقیت
فرناز عزیز با آدرس ای میل fbnkdr@yahoo.com
از آن جایی که تا حالا بیش از ۵ بار ای میل عضویت رو برات فرستاده ام و ظاهرا دریافت نمی کنی ، همین جا می نویسم .
لطفا با اسم خودت و پسورد ۱۲۳ وارد شو و بلافاصله پسورد رو عوض کن و برای من کامنت بگذار که این پست رو حذف کنم .
از فرنازهای دیگه یا اشخاص دیگه خواهشمندم از این پست سوء استفاده نکنند .
فرناز عزیز
نام کاربری ات رو یک بار حذف و دوباره وارد کردم . لطفا دوباره امتحان کن .
رزا جان
نام کاربری ات تغییری نکرده . من پسوردت رو هم به همون قبلی برمی گردونم ، شاید پسورد رو عوض کرده ای و از یادت رفته . نتیجه رو خبر بده .
ضمنا در مورد موقت بودن پستت ، خودت گزینه ی ثبت موقت رو انتخاب کرده بودی که من الان برداشتم و ثبت کردم .
از باقی اعضا عذرخواهی می کنم که مجبورم همین جا با اعضای مشکل دار ( برای ورود ) نامه نگاری کنم .
توصیههایی جهت موفقیت در مدیریت زمان
فهرستی از مهمترین کارهای خود تهیه کنید
سررسیدی زیبا انتخاب كنید تا ازنوشتن در آن احساس لذت كنید.
هر روز ِ كاری را با كارهای مهم شروع كنید.
همیشه از خود بپرسید هماکنون بهترین کاربرد وقت من چیست ؟
هر ورق كاغذ را فقط یك بار از زیر دستتان بگذرانید.
كارهای قابل واگذاری را مشخص و به دیگران تفویض كنید.
كاری را كه قرار گذاشتهاید هم اكنون شروع كنید.
كارهای زیاد را همزمان با هم شروع نكنید.
یك روز را سیصد و شصت و پنج بار تكرار نكنید.
برای ارزیابی كارآیی خود فهرست زمانبندی شده را مرور كنید.
هر روز فرصتی را در آرامش، برای فكر كردن اختصاص دهید.
قوانین خانه ی آرام
زمانى كه بچه ها كوچك هستند والدين خودشان را نخستين معلم آن ها مى دانند. ولى همين كه فرزندانشان وارد مدرسه شدند، والدين اين نقش خود را فراموش مى كنند. واقعيت اين است كه شرايط و نحوه زندگى بچه ها در خانه و روابط آنها با ساير افراد خانواده بر ميزان موفقيت تحصيلى آنها تأثير مى گذارد. ساعت خواب، خوردن يا نخوردن صبحانه و روابط با خواهر و برادرها بر عملكرد او در مدرسه اثر مى گذارد. شما مى توانيد شرايط و محيط خانه را طورى تنظيم كنيد كه فرزندتان با آمادگى كامل به مدرسه برود اما فكر مى كنيد اين كار ساده است؟ يك بار ديگر به آن فكر كنيد! هيچ قاعده و قانون كلى اى وجود ندارد. راهكارى كه در يك خانواده مؤثر واقع شده ، ممكن است در خانواده اى كارآيى نداشته باشد. از طرفى روشى كه براى يكى از فرزندانتان مناسب است ممكن است با خواسته ها و نيازهاى ساير فرزندانتان در تضاد باشد. اكثر والدين به اين نتيجه رسيده اند كه وجود برخى قوانين روزانه كه چارچوب كلى روابط و فعاليت هاى روزمره در خانه را پوشش مى دهد، به همه افراد خانواده، چه كودكان و چه بزرگسالان كمك مى كند تا بهتر با مشكلات كنار بيايند. وجود نظم به همه احساس خوبى مى دهد و از آشفتگى هاى ذهنى جلوگيرى مى كند.
كودكان در محيطى كه هرج و مرج بر آن حاكم است به خوبى تربيت نمى شوند. از طرفى اگر قوانين و مقررات خانه بسيار سفت و سخت باشد و خصوصيات ، سليقه و ويژگى هاى شخصيتى فرزندان در آن لحاظ نشده باشد، مسلماً نمى تواند براى آن ها مناسب باشد. والدين بايد در خانواده محيطى متعادل و بين اين دو حالت را ايجاد كنند.
يكى ديگر از مزاياى وجود قانون در خانواده جلوگيرى از بروز مشاجره هاى بين والدين و فرزندان است كه هر از گاهى رخ مى دهد. مثلاً زمانى كه فرزندتان با لحن ملتمسانه مى گويد: نمى شه يه كم ديگه بيدار بمونم؟ بهترين و قانع كننده ترين جواب اين است : خودت كه مى دونى، قانون اينه كه در طول سال تحصيلى شب ها ساعت ۹ بخوابى.
* هرشب براى روز بعد آماده شويد
آماده شدن براى روز بعد قبل از رفتن به رختخواب هم به والدين و هم به فرزندان حس اطمينان خاطر مى دهد. زمانى كه بچه ها با خيال راحت و اطمينان از اين كه همه چيز براى فردا مرتب است به رختخواب مى روند خواب راحت ترى خواهند داشت. صبح ها و قبل از رفتن به مدرسه هم استرس نخواهند داشت.
اين هم يك مثال از قوانينى كه در يك خانواده مى تواند اجرا شود:
* كارهايى كه بچه ها هرشب انجام مى دهند
بچه ها قبل از خواب بايد تمام تكاليف شان را چك كنند تا مطمئن شوندكه چيزى از قلم نيفتاده است. بعد كيف مدرسه شان را آماده كنند و كنار در ورودى بگذارند. لباسى را كه قرار است روز بعد بپوشند (حتى جوراب ها را) درگوشه اى حاضر و آماده بگذارند تا فردا بتوانند آنها را راحت پيدا كنند. خوراكى اى كه قرار است فردا به مدرسه ببرند را آماده كنندو در يخچال بگذارند.
* كارهايى كه والدين و بچه ها با هم انجام مى دهند
در يك تقويم تمام كارهايى كه بايد در هر روز انجام شود با كمك بچه ها و والدين شان نوشته مى شود. مانند تاريخ امتحان ها، زمان تحويل طرح ها، كلاس هاى فوق برنامه آموزشى و ورزشى و برنامه هاى تفريحى. والدين و فرزندان هرشب با هم به اين تقويم نگاه مى كنند و براى روز آينده برنامه ريزى مى كنند.
* كارهايى كه والدين و فرزندان پيش از خواب انجام مى دهند
يكى از قوانين خانه ساعت به رختخواب رفتن بچه ها است. اين زمان متناسب با سن هريك از فرزندان به صورت جداگانه تعيين مى شود. زمانى كه بچه ها كوچك هستند بهتر است والدين هرشب يك داستان كوتاه با لالايى براى آن ها بخوانند. بچه هاى بزرگتر هم اگر دوست داشته باشند مى توانند قبل از خواب چند دقيقه اى مطالعه كنند. همه اين موارد مى تواند با ميل و سليقه بچه ها تغيير كند به جز ساعت خواب كه والدين آن را تعيين مى كنند. نظم و ترتيب و پايبندى به اين قانون هم به نفع بچه ها است و هم به نفع والدينشان.
* اضطراب صبحگاهى بچه ها را كمتر كنيد
همه ی پدر و مادرها دوست دارند فرزندانشان سرحال و شاداب و مشتاقانه به مدرسه بروند. ولى بدون داشتن نظم و ترتيب و فاصله زمانى مناسب و كافى بين ساعت از خواب بيدار شدن بچه ها و ساعتى كه بايد از خانه بيرون بروند و راهى مدرسه شوند، استرس زيادى را تجربه خواهند كرد. راهكارهايى براى جلوگيرى از استرس و شتابزدگى صبحگاهى وجود دارد.
* بيدار شدن
اگر از تلاش هر روزه براى بيرون كشيدن بچه ها از رختخواب خسته شده ايد و نمى خواهيد هر روز صبح تان را با داد و فرياد براى بيدار كردن بچه ها شروع كنيد ، بهتر است به هركدام از آن ها يك ساعت زنگ دار بدهيد. به اين ترتيب خيلى زود بچه ها مسئوليت بيدارشدنشان را به عهده مى گيرند. اگر فرزندتان دوست دارد بعد از بيدار شدن چند دقيقه اى را در رختخوابش دراز بكشد از او بخواهيد ساعتش را نيم ساعت زودتر كوك كند.
* وقت بيشترى را به صرف صبحانه اختصاص دهيد
بچه ها كيف شان را برداشته اند و با عجله به طرف در مى روند. شما هم به سرعت يك لقمه مى گيريد و دنبال آنها مى دويد تا آن لقمه را به عنوان صبحانه بخورند. ولى اين كار اصلاً شروع مناسبى براى يك روز خوب نيست. بعضى از بچه ها دوست ندارندكه صبحانه بسيار مفصلى بخورند ولى اگر شما وقت بيشترى را به زمان صرف صبحانه اختصاص دهيد به طورى كه بچه ها در آرامش خاطر و بدون استرس ديرشدن مدرسه بتوانند صبحانه بخورند، مسلماً نسبت به خوردن صبحانه علاقه بيشترى نشان خواهند داد.
سعى كنيد خوردن صبحانه را به جاى يك كار اجبارى به صورت كارى لذت بخش درآوريد. همه با هم سرميز صبحانه حاضر شويد و هنگام صبحانه خوردن با بچه ها در باره چيزهايى كه دوست دارند صحبت كنيد. اين كار نه تنها باعث مى شودكه آنها صبحانه را با ميل و علاقه بيشترى بخورند بلكه اضطراب شان را كمتر مى كند وبچه ها با آرامش بيشترى راهى مدرسه مى شوند.
* محيطى آرام به وجود آوريد
صبح ها و هنگام خوردن صبحانه سعى كنيد خانه محيطى آرامش بخش داشته باشد. از هرگونه مشاجره بپرهيزيد. بهتر است صبح ها تلويزيون راخاموش كنيد. اگر دوست داريد مى توانيد از موسيقى هاى ملايم استفاده كنيد.
* بازگشت به خانه
بهتر است قوانينى هم در مورد زمانى كه بچه ها از مدرسه به خانه مى آيند داشته باشيد. مثلاً اين كه كيف شان را در جاى خاص بگذارند و لباس هايشان را آويزان كنند. دراين صورت آن ها ديگر مشكلى براى پيداكردن وسايلشان نخواهند داشت. پس از آن بچه ها بايد نگاهى به دفترچه يادداشت شان بيندازند و ببينند كه براى فردا چه كارهايى را بايد انجام دهند. اگر وقت كافى براى انجام تكاليف شان داشتند مى توانند زمانى را هم صرف بازى و تفريح كنند و بعد از آن به درس هايشان برسند.
* تقويم خانوادگى
همه والدين مى دانند كه تنظيم برنامه براى بيشتر از يك نفر چقدر سخت است. پس بهتر است يك تقويم خانوادگى داشته باشيد و در آن تمام كارهاى فوق برنامه را يادداشت كنيد. مانندكلاس موسيقى ، تمرين فوتبال و تحقيق هايى كه بچه ها بايد انجام و در تاريخ معينى تحويل دهند. مى توانيد براى هريك از بچه ها، يك رنگ خودكار اختصاص دهيد تا تقويم مرتب تر باشد. همه اعضاى خانواده بايد مرتباً تقويم را چك كنند تا هيچ كارى از قلم نيفتد. مى توانيد جمعه شب ها هم يك نگاه كلى به روزهاى هفته آينده در تقويم داشته باشيد.
وقتى بچه ها كوچك هستند، خانه و مدرسه دو بخش بسيار مهم از زندگى آنها است. هرچه كه در يكى از آن ها رخ دهد معمولاً بر ديگرى هم اثر مى گذارد. مشكلات خانوادگى بچه ها را مضطرب مى كندو عملكرد آنها را در مدرسه تحت تأثير خود قرار مى دهد. هرچه محيط خانواده آرام تر باشد آنها در مدرسه موفق تر خواهند بود.
ملت ، به این پیوندهای گوشه ی وبلاگ نگاه کرده اید ؟
با استفاده از اینترنت می تونید حسابی در وقت خودتون صرفه جویی کنید .
یادتون باشه برای تایید عضویتتون در سایت خرید بلیت قطار و هواپیما ۲۴ ساعت زمان نیاز هست .
توی وبلاگ خانه دار هم غذاهای فوری و غذاهای با مایکروفر کمکتون خواهد کرد .
موفق باشید .
بیست کلید طلایی برای مدیریت زمان
شما تا چـه اندازه برای وقت خود ارزش قائلید؟ آیا از بـرنامهی زمـانی مـشخصی برای به انجام رسـانـیـدن كـارهــای خود پیروی میكنید؟ یك عامل بسیار مهم در هر موفقیتی برنامهریـزی صحیح و پیروی از یك برنامهی زمانی مشخص برای نیل بـه اهداف مطلوب است. اكنون برای آن كه قادر باشید از وقــت خود به نحو احسن استفاده كنید نكات و راهكارهای زیر را در زندگی خود به كار بندید:
1- همواره فعالیتها و تكالیف روز بعد خود را از شب قبل برنامهریزی كنید و كارهایی را كه باید به انجام رسانید روی كاغذ یادداشت كنید.
2- فهرست تكالیف و كارهای خود را اولویتبندی كرده و برای هر كدام از آنها ضربالاجل اجرایی منظور كنید.
3- همیشه كارهای دشوار و پردغدغهتر را زودتر از بقیه و یا در هنگامی كه در بهترین شرایط جسمی و روحی هستید انجام دهید. كارهای سبكتر را در هنگام خستگی نیز میتوان به انجام رساند.
4- امور با اهمیت اما ناخوشایند را به تعویق نیاندازید. هیچگاه كارها با به تعویق انداختن خوشایندتر نمیشوند.
5- هرگاه شروع به انجام كاری كردید سعی كنید بدون وقفه آن را به پایان برسانید.
6- مابین فعالیتها برای خود وقت استراحت نیز در نظر بگیرید.
7- مكالمات تلفنی خود را نیز از پیش برنامهریزی كنید: سخنانی را كه میخواهید بیان كنید و یا اطلاعاتی را كه میخواهید كسب كنید روی كاغذ یادداشت كنید.
8- همواره خودانگیخته باشید و با پشتكار كارهای خود را به پایان رسانده و مقهور موانع نگردید.
9- در هر زمان كه تصور كردید كاری كه در حال انجام آن هستید عبث، بیفایده و غیرسازنده است دست از آن بكشید.
10- به خود و اولویتبندی كه صورت دادهاید اعتماد و ایمان داشته باشید و در هر شرایطی به آنها پایبند باشید.
11- این كه وقت خود را صرف چه اموری میكنید دقیقا مورد بررسی و نظارت قرار داده و در صورت لزوم یك سری تغییرات آگاهانه در رفتار خود پدید آورید.
12- همواره در زندگی فرد منظم و سازمانیافتهای باشید تا وقت خود را بیهوده صرف یافتن وسایل گمشدهی خود نكنید.
13- برای وقت خود ارزش قائل باشید. زمان هیچگاه به عقب باز نمیگردد.
14- به خاطر داشته باشید استرس و خستگی معلول كارهایی كه به انجام رسانیدهاید نیست بلكه بیشتر از افسوس كارهایی كه میتوانستید انجام دهید اما انجامشان ندادهاید نشات میگیرد.
15- به هیچ فردی اجازه ندهید وقت شما را تلف كرده و برای خود مصروف دارد. برای خود مرزبندی مشخصی تعیین كرده و بیاموزید كه در صورت لزوم با صراحت "نه" بگویید.
16- از تمام لحظات زندگی خود به نحو احسن استفاده كرده و سعی كنید از آنها لذت ببرید.
17- سعی كنید فرد خوشبینی باشید و همواره در انتظار رویدادهای خوشایند در زندگی خود باشید.
18- برای زندگی خود اهداف مشخصی تعیین كرده و برای دستبابی به آنها تلاش كنید.
19- هنگام نیاز از فرد آگاهی راهنمایی بخواهید.
20- "وقتكشها" و یا هدردهندههای وقت را به حداقل برسانید. آنها شامل موارد زیر هستند:
* تلفنهای طولانی، بیهدف و غیرضروری.
* بازدیدكنندهها و میهمانان ناخوانده.
* پشتگوشاندازیها.
* گفتوگوهای بیثمر و یا نامشخص.
* دانش فنی ناكافی و یا اطلاعات ناقص هنگام انجام كار.
* فقدان اهداف و اولویتبندیها و یا مبهم و گنگ بودن آنها.
* فقدان برنامهریزی.
* خستگی و استرس.
* ناتوانی در " نه " گفتن.
* بینظمی و نابسامانیهای فردی.
* تماشای تلویزیون. (تماشای برنامه های تلویزیونی بیش از دو ساعت در روز معقول نیست.)
منبع : سایت مردمان
مدیریت زمان
مديريت زمان در واقع مديريت زندگي و تحت كنترل در آوردن جريان وقايع است. موقعيت امروز و فرداي شما بستگي به نحوه ی تفكر شما و استفاده از وقتتان دارد و برداشت شما از زمان نقش مهمي در انجام كارها و موفقيت هايتان خواهد داشت.
زندگي افراد موفق نشان ميدهد كه همه ی اين آدمها يك خصوصيت مشترك دارند يعني همه بسيار منضبط هستند و نتيجه ی كاريشان در مدت زمان معين، خيلي بيشتر از افراد عادي است . اين افراد هدف هاي روشن براي انجام كارهايشان و برنامه ی زمان بندي شده دقيقي دارند كه باعث ميشود هميشه از وقت خود به بهترين نحو ممكن استفاده كنند. بنابراين هميشه مورد احترام ديگران هستند و خانه و زندگي بهتر و خانواده ی خوشبختتري دارند.
چگونه ميتوانيم از وقت خود، بيشترين بهره را ببريم؟
۱- هر چه هدفها شفافتر باشد، كارايي شما در رسيدن به آن ها بيشتر ميشود.
روشن بودن هدف، هشتاد درصد از موفقيت و خوشبختي است . براي اين كه كارهاي بيشتري را در زمان خيلي كمتري انجام دهيد هدف هاي خود را بنويسيد. داشتن هدف هاي مكتوب، تاثير بسيار خوبي روي قدرت تفكر شما دارد، به شما انگيزه ی كار و فعاليت ميدهد، قدرت خلاقيت شما را تقويت ميكند و هر چه اين هدف ها بزرگ تر و روشنتر باشد براي رسيدن به آنها مشتاقتر ميشويد.
۲- اولويتهاي حقيقي خود را در زندگي و كار تعيين كنيد.
توانايي حلاجي كردن و تجزيه و تحليل ليست كارها و مشخص كردن مهمترين هدف خود، سكوي پرشي است كه شما را به بالاترين سطوح موفقيت، عزت نفس و سربلندي پرتاب ميكند. بنابراين در ابتدا مهمترين و باارزشترين كار خود را انجام دهيد كه نتايج بسيار ارزنده و قابلتوجهي خواهد داشت و ساير كارها را در ليست انتظار قرار دهيد. به ياد داشته باشيد كه هيچوقت براي انجام كارها، وقت كافي وجود ندارد، ولي هميشه براي انجام مهم ترين كارها وقت كافي است و هميشه از خود بپرسيد كه بهترين استفادهاي كه ميتوانم در حال حاضر از وقتم بكنم چيست؟
اين پرسش و پيدا كردن جواب آن، كليد اصلي مديريت زمان، غلبه بر تنبلي و تبديل شدن به فردي بسيار فعال و سازنده است.
۳- برنامه ريزي كنيد.
هر دقيقه برنامه ريزي برابر با 10 دقيقه صرفهجويي در انجام كار است. براي آن كه در مديريت زمان موفق باشيد بايد بتوانيد برنامه ی زمان بندي شدهاي تنظيم كنيد كه در آن براي انجام و اتمام كار مهم و اصلي تان ساعت مشخص و مدت زمان مناسب را در نظر بگيريد به طوري كه در آن ساعات، فقط روي آن كار متمركز شويد و نگذاريد هيچ كار ديگري با آن تداخل ايجاد كند، ضمنا بايد طبق برنامه به انجام كارها بپردازيد و بي وقفه ادامه دهيد و آن را به پايان برسانيد زيرا با تمركز كامل روي مهمترين كار، ميتوان زمان لازم براي اتمام آن را به مقدار قابل توجهي كاهش داد.
۴- قبل از شروع كار، مقدمات آن را كاملا آماده كنيد.
وقتي همه چيز با نظم و ترتيب در برابر شما قرار گرفته باشد، با ميل و رغبت بيشتري دست به كار ميشويد و هر چه محيط كارتان تميزتر و مرتبتر باشد احساس ميكنيد كه فردي موثر، كارآمد و آماده ی پيشرفت هستيد.
۵- تمرين مرتب مهارت ها باعث كاهش زمان انجام كار و افزايش كارايي ميشود.
مهارت ها و تواناييهاي خود را در حوزه ی اصلي كاري تان مرتبا به روز كنيد. در واقع يكي از كارهايي كه به شما در صرفه جويي وقت كمك ميكند پيشرفت در مهارت هاي شغلي و فردي است. هر چه در ارتباط با كارهاي ضروري و مهم تان، دانش و مهارت بيشتري به دست آوريد ميتوانيد سريعتر آن ها را شروع كنيد و زودتر به اتمام برسانيد بنابراين يادگيري شرط لازم موفقيت در هر زمينهاي است . براي اين كار هر روز حداقل يكساعت در زمينه ی حرفه ی خودتان مطالعه داشته باشيد . صبحها كمي زودتر از خواب بيدار شويد و در هر سمينار يا هر دوره ی آموزشي كه به شما در زمينهی شغلي تان كمك كند شركت كنيد.
۶- استعدادهاي منحصر به فرد خود را تقويت كنيد.
براي آن كه از وقت خود به درستي استفاده كنيد بايد به انجام كارهايي بپردازيد كه در آن زمينه، استعداد و توانايي بيشتري داشته باشيد. يكي از مسووليتهاي مهم شما در زندگي اين است كه تصميم بگيريد انجام چه كاري را واقعا دوست داريد و آن گاه تمام عشق و علاقه ی خود را صرف انجام آن كار كنيد از اين طريق ميتوانيد فرد موثري باشيد و به طور مرتب و منظم، تواناييهاي منحصر به فرد خود را ارزيابي كنيد.
۷- خودتان را تحت فشار بگذاريد.
براي استفاده ی بهتر از زمان، طوري رفتار كنيد كه گويي فقط يك روز فرصت داريد تا كارهاي خود را انجام دهيد. با تحت فشار قرار دادن خود، كارهاي بيشتر و بهتري را در مدت زمان كمتر از قبل به پايان خواهيد رساند و به يك شخص كارآمد تبديل ميشويد و كمكم عادت تسريع امور را در خود ايجاد ميكنيد، عادتي كه ميتواند در تمام روزهاي زندگي به شما كمك كند.
۸- همواره فردي خوش بين و سازنده باشيد.
براي اين كه در خود ايجاد انگيزه كنيد بايد به تمامحرفها، عملها و عكسالعملهاي افراد و شرايط پيرامون، پاسخ مثبت بدهيد و نبايد اجازه بدهيد كه مشكلات غير قابل اجتناب و موانع زندگي روزمره، احساسات و روحيه ی شما را تحتتاثير قرار دهند و تضعيف كنند. در هر شرايط يا موقعيتي به دنبال كسب نتايج خوب و عالي باشيد و به جاي تمركز بر مشكلات به دنبال راه حل بگرديد.
و اما نكته ی آخر:
فراموش نكنيد كه اوقات 24 ساعت شبانه روز قابل تغيير نيست در عين حال ميتوان با جابهجا كردن بعضي از كارهايي كه در حال حاضر اوقات شبانه روز شما را تشكيل ميدهد صرفهجوييهاي گران بهايي صورت دهید. افكارتان را بهروي كاغذ بياوريد، پيشاپيش برنامهی كارها و فعاليت هاي هر روز خود را فهرست كرده و بر طبق آن عمل كنيد.
نوشته ی مهندس انصاری
اینجا رو در روز سهشنبه ۱۶ آبان سال ۸۵ باز کردم . قصدم این بود که برنامههای هفتگی یا ماهانهی خودم رو ثبت کنم تا ببینم چهقدرش انجام شده و چهقدر به برنامههایی که ریختهام پایبند بودهام .
حالا فکر میکنم شاید بهتر باشه گروهی این کار رو انجام بدیم و همدیگه رو تشویق کنیم .
هرکی میخواد بیاد ، خبر بده .
یک زن کامل بودن سخت نیست. 
