برنامه های ما

خودم

- حل كردن حداقل يك جدول سودوكو هرروز

- خوردن يك سيب، يك انار ، يك نارنگي و يك موز هرروز

- انجام آزمايش نوشته شده دكتر

- رفتن به آرايشگاه براي كوتاهي مو  برداشتن ابرو هم انجام شد

- نوشتن آزمايش براي همسر توسط دكتر شركت

- خوردن فوليك اسيد و b6 هر شب

پسرك

- تمرين بلز و فلوت هر روز

- خوردن يك قاشق عسل هر روز صبح

- خريدن چكمه

- درست كردن گوشت كبابي هر روز فقط 3 روز انجام شد

خانواده و دوستان

- رفتن با "ه" به آجيل فروشي براي خريدهاي اون

- خريد هديه مامان اينا

كارهاي خانه

- جاروي خانه آخر هفته

- نوشتن برنامه غذايي براي كل هفته

برنامه هاي آذر 90

خودم

- حل كردن حداقل يك جدول سودوكو هرروز

- خوردن يك سيب، يك انار ، يك نارنگي و يك موز هرروز

-مراجعه به دكتر به همراه نتيجه آزمايش 

- نوشتن آزمايش براي همسر توسط دكتر شركت

- خوردن فوليك اسيد و هر شب

- توجه بيشتر بر روي خوردن پروتئين

-سفارش خريد گوشت گوساله به همسر

پسرك

- تمرين بلز و فلوت هر روز

- خوردن يك قاشق عسل هر روز صبح

- درست كردن گوشت كبابي هر روز

- خريد كلاه و شالگردن براي پسرك

- خريد لباس توخونه اي

-خريد جوراب بلند زمستاني

خانواده و دوستان

- خريد هديه تولد دوست پسرك

كارهاي خانه

- تماس با خانم "ف" براي تميز كردن خانه

- سفارش پياز داغ

- نوشتن برنامه غذايي براي كل هفته