برنامه براي سال 1387 :

1- تصميم جدي در مورد ادامه تحصيل و راههاي رسيدن به آن اعم از خريد كتاب ، ثبت نام كلاس
(به این نتیجه رسیدم که الان در مرحله ای هستم که نیازی به ادامه تحصیل ندارم .)
2- رفتن به كلاس زبان و گرفتن تافل يا آيلس و اضافه كردن دايره لغات
( لغت زياد حفظ كردم اما كلاس زبان نرفتم و از رفتن به كلاس زبان هم منصرف شدم .) البته با دیدن فیلم و سریال سعی در تقویت زبانم کنم .
3- تغيير آپارتمان
در روزهای اول تابستان این کار رو انجام دادیم.
4- ورزش يوگا
( مدتی هست که شروع کردم و خیلی هم ازش راضی هستم . )
5- مسافرت به شيراز ، تبريز ،‌همدان ، قزوين و جنگلهاي فومن
( شيراز و قزوين رفتيم )
6- تغيير دادن يك سري عادتهاي رفتاري : زود عصبي شدن ، پشتكار نداشتن ، عجول بودن و..........
تلاش زیادی می کنم و فکر می کنم که تلاشم  بد هم نبوده .==========> خوب پیشرفت کردم .
7- برنامه ريزي مالي
خیلی خوب بوده ، هیچ قسط عقب افتاده ای نداریم ، مبلغی هم پس انداز کردم.
8- پيشرفت شغلي ( در اين مورد مرددم ، چون محيط كارم رو دوست دارم ، اما حقوقم زياد خوب نيست . نمي دونم تغيير شغل به صلاح هست يا نه ؟ )
شغلم رو عوض کردم و راضی هم هستم .
9- تمرين "نه " گفتن
( پيشرفت كردم.)
10- ادامه نوشتن در وبلاگ آموزش گرامر ( متاسفانه آدرس وبلاگم حذف شده و در سايت جديدي از اول شروع مي كنم .)
وبلاگ جدید رو شروع کردم اما متاسفانه مدتی هست که به روز نشده .
11-خوردن مرتب قرصهاي تيروئيد
خیلی پیشرفت کردم .
12- عادت به خوردن صبحانه
تبدیل شده به عادت روزمره

كارهايي كه خارج از برنامه انجام دادم :

سفر به گرگان و ديدن طبيعت زيباش
شروع برنامه استخر
نوشتن یک برنامه جدی برای اداره امور منزل و زندگی و. پیگیری یک برنامه غذایی
اختصاص دادن وقتی برای خودم در طول هر روز برای تمرین سکوت و آرامش
درفتن هر دو فته یک بار به آرایشگاه برای سشوار کشیدن مو ( حتی اگه برنامه مهمونی نداشته باشیم .)