بعد از 3-4 هفته برنامه فشرده جهت برگزاری جشن شرکت و مهمونیهای شرکت و جشن نامزدی خواره شوهر این هفته هم قول نمیدم که بتونم خیلی خوب به کارهام برسم اما برای آخر هفته یک سفر دو روزه درنظر گرفتیم که امیدوار مبعد از اون انرژی کافی برای انجام برنامه های روزمره داشته باشم .

شخصی :

الف  - لاغری :
- تنظیم برنامه غذایی جدید
- پیاده روی روزانه
- کم کردن  و به تدریج حذف کردن خوردن هله هوله
 

ب - شغلی :
- مطالعه قراردادها جهت تائید
- پس گرفتن پول اینترنت از شاتل
- هزینه های آوریل و تقاضای پول ماه می

 

ج - ظاهری :
- خرید مداد چشم و رژلب
- رسیدگی به ناخنها
- آرایش روزمره
- استفاده ازکرم دور چشم 

د- سلامتی :
- انجام تمرینات فیزیوتراپی
- استفاده ار کفی کفش
-خوردن مرتب قرصها
-گرفتن وقت از دکتر پورمند
- استخر
- آزمایش
- سونوگرافی


خانه و خانواده :

الف - امور منزل :
-اطوکشی لباسهای شسته شده 
-تماس با کارگر برای تعیین روز نظافت
- مرتب کردن یخچال و حذف مواد غذایی  از تاریخ گذشته

- نگاهی جدید . دوباره به وسایل منزل جهت شرکت در تمرین هفته

-بررسی شرایط ای دی اس ال برای آپارتمان اجاره ای  

ب - مالی :
- واریز قسط مسکن
-واریز قسط خودرو
- پرداخت اجاره خانه


ج - سفر
- آماده کردن چمدان برای سفر کیش
- پرکردن فرم ویزای امیر خان تنبل (البته  امیدوارم امروز این کار به پایان رسیده باشه )


اقوام و دوستان :
- بردن بابا به دندانپزشکی
- تهیه عصاره لیمو و سیر برای بابا