مریم - 37
از امروز دو ماه برای امتحان اول و سه ماه برای امتحان دوم وقت دارم. قدر زمان را باید بدانم.
برنامه ثابت هفتگی
۱-اتو کشی (انجام شد)
۲-خرید مواد غذایی (انجام شد)
۳-کلاس فارسی کنسل شد
۴-لباس شویی (انجام شد)
۵-شستشوی دست شویی و روشویی(انجام شد)
۶-جارو و تی(انجام شد)
۷- ایمیل به دکتر(انجام شد)
برنامه ثابت روزانه
۱- قرص کلسیم دی ۴ بار در هفته(بار اول - بار دوم - بار سوم- بار چهارم)
۲- قرص روغن ماهی ۳ بار در هفته (بار اول - بار دوم- بار سوم)
۳-نرمش(از این به بعد پیاده روی روزانه نرمش محسوب نمی شود)
دوشنبه - سه شنبه - جهار شنبه - پنج شنبه - جمعه - شنبه - یکشنبه
برنامه هفته
۱- بررسی صورت حسابها و حساب های بانکی برای جلوگیری از جریمه ها
۲- ثبت نام آزمون ها در تاریخ های تعیین شده
۳- پس دادن پتو
برنامه درسی
۱- فصل ۵کتاب ۱(انجام شد)
۲- اتمام کتاب ۲
۳- فصل ۳ کتاب ۳ (یک چهارم)(انجام شد)
۴- فصل ۱ کتاب ۴
کارهای باقی مانده از برنامه های قبل
۱- ارسال هدایا
۲- شستن سه جفت کفش
۳- کوتاه کردن شلوار همسر
۴- مرتب کردن کابینت ها
۵- ثبت نام در جیم دانشگاه
۶- خرید لحاف پر - دراور- میز کار
یک زن کامل بودن سخت نیست.