از امروز دو ماه برای امتحان اول و سه ماه برای امتحان دوم وقت دارم. قدر زمان را باید بدانم.

برنامه ثابت هفتگی

۱-اتو کشی (انجام شد)

۲-خرید مواد غذایی (انجام شد)

۳-کلاس فارسی کنسل شد

۴-لباس شویی (انجام شد)

۵-شستشوی دست شویی و روشویی(انجام شد)

۶-جارو و تی(انجام شد)

۷- ایمیل به دکتر(انجام شد)

برنامه ثابت روزانه

۱- قرص کلسیم دی ۴ بار در هفته(بار اول -  بار دوم - بار سوم- بار چهارم)

۲- قرص روغن ماهی ۳ بار در هفته (بار اول -  بار دوم- بار سوم)

۳-نرمش(از این به بعد پیاده روی روزانه نرمش محسوب نمی شود)

دوشنبه - سه شنبه - جهار شنبه - پنج شنبه - جمعه - شنبه - یکشنبه

برنامه هفته

۱- بررسی صورت حسابها و حساب های بانکی برای جلوگیری از جریمه ها

۲- ثبت نام آزمون ها در تاریخ های تعیین شده

۳- پس دادن پتو

برنامه درسی

۱- فصل ۵کتاب ۱(انجام شد)

۲- اتمام کتاب ۲

۳- فصل ۳ کتاب ۳ (یک چهارم)(انجام شد)

۴- فصل ۱ کتاب ۴

 

کارهای باقی مانده از برنامه های قبل

۱- ارسال هدایا

۲- شستن سه جفت کفش

۳- کوتاه کردن شلوار همسر

۴- مرتب کردن کابینت ها

۵- ثبت نام در جیم دانشگاه

۶- خرید لحاف پر - دراور- میز کار