برنامه های ما

1-مطالعه درس شماره یک :  فصل چهار (انجام شد) - فصل پنج  -  فصل ششم  -  فصل هفتم

2- شروع مطالعه کتاب اول از برنامه مطالعه غیر درسی(انجام شد)

3-شروع مطالعه کتاب داستانی اول به زبان انگلیسی

4-تمرین تایپ

برنامه سلامتی

1- روزی  20 دقیقه نرمش

شنبه - یکشنبه - دوشنبه - سه شنبه - چهارشنبه - پنج شنبه - جمعه

2- نرمش شکم و گردن و کمر :  بار اول - بار دوم

3- دو بار شستشو سر با سرکه رقیق(انجام شد)

4- اسید فولیک

شنبه - یکشنبه - دوشنبه - سه شنبه - چهارشنبه - پنج شنبه - جمعه

5-قرص ویتامین:   بار اول - بار دوم

6- قرص امگا 3 :  بار اول - بار دوم

7- قرص کلسیم :  بار اول - بار دوم - بار سوم  - بار چهارم

برنامه های خانه

1- شستن دستشویی(انجام شد)

2- شستن حمام

3- جارو و تی کف خانه

4- جمع کردن لباسهای زمستانی و آوردن لباس های بهاری و تابستانی(انجام شد)

5- شستن لباس ها(انجام شد)

6- اتوی لباس ها(انجام شد)

7- تعویض فویل گاز

8- مرتب کردن کابینت ها

9- خرید هفتگی برای خانه(انجام شد)

10- خرید هدیه برای مهمانی و رفتن به مهمانی(انجام شد)

11- مرتب نگه داشتن خانه

12- یادداشت زمانهای استفاده از اینترنت به صورت تفریحی

13- گرفتن نوبت دکتر برای همسرم در صورت نیاز

14- سفارش کتاب از ایران(انجام شد)

15-سفارش باتری لپ تاپ (انجام شد)

16- پر کردن فرم مالیات فدرال(انجام شد)

17- پر کردن فرم مالیات ایالت(انجام شد)

18- ارسال فرمهای مالیات(انجام شد)