زندگي شخصي :

- برنامه كلي هفتگي
- پياده روي
- مراقبت از مانيكور ناخنها
- انجام تمرینات مدیتیشن
- بردن ماشین به کارواش
- خشکشویی پیراهن امیر و خودم
-دعوت از خانواده امیر برای شام

كاري :

- چاپ  فاکتور های روسيه
-پيگيري كد ماليات بر ارزش افزوده
- ثبت هزینه های ماه ژوئن
- تهیه فرم ماموریت جدید
- تهیه فرم در خواست هزینه جدید
- ثبت دفتر سال 88

 

خانوادگي :


- قاب كردن ترمه هاي مامان
- کالیبره کردن دستگاه اندازه گیری قند خون بابا
- همراهی با ففر برای خرید

 

برنامه كلي :

پرداخت قسطها : ده روز اول هر ماه
نظافت كلي آپارتمان : ماهي يكبار ( ترجيحا روز هاي يكشنبه )
بردن ماشين به كارواش : هر دوهفته يكبار
استخر : هفته اي دوبار (تعيين روزها بعد از پيدا كردن برنامه استخرها ، ترجيحا شنبه و دوشنبه )
خريد مواد خوراكي منزل : هفته اي يك بار یک شنبه ها
شستن لباس (ماشين لباسشويي ) : هفته اي يك بار ،‌چهارشنبه ها
شستن توالت و دستشويي : هفته اي يك بار ،‌ چهارشنبه ها
شستن يخچال : ماهي يك بار ، روز نظافت كلي آپارتمان
گردش بيرون با بابا : ماهي يكبار ، ظهرهاي جمعه
ديدن سريال : هر شب يك اپيزود ،‌
ديدن فيلم : شنبه ها و دوشنبه ها
پياده روي : روز هاي فرد ، نيم ساعت

برنامه غذايي :

درست كردن سالاد هفتگي : سالاد كاهو ، سالاد كلم ، سالاد جوانه ماش ، سالاد جعفري ، سالاد شيرازي (هر هفته يك مورد .(

شنبه 29/03 : -
یکشنبه 30/03 : کتلت مرغ
دوشتبه 31/03 : ماکارونی
سه شنبه 01/04 : خوراک سبزیجات
چهارشنبه 02/04 : املت
پنج شنبه 03/04 : قرمه سبزی