تمرین هفته انجام سریع تر کارهای عقب افتاده پرهیز از ایده آلیست بودن

آغاز چله گیاه خواری (ببینم چقدر ادامه می دم) معده ام جوابم کرد سر 2 روز جا زدم

کارهای هفته گذشته : تسویه حساب با کارخونه/ رفتن پیش مشاور/ آغاز درمان استرس/ سه روز خونه نبودم الان کارام انبار شده/ 1 کیلو دیگه از وزنم کم کردم (از وقتی عضو سایت شدم 5 کیلو کاهش وزن داشتم) / کلی کتاب خوندم

کارهای این هفته:  آغاز مطالعه زبان/ ثبت نام ووشو/ مطالعه متن شعر های انگلیسی/ ثبت نام کلاس مجسمه سازی/  دور ریختن وسایل اضافی / مرتب نگه داشتن منزل/چای سبز/ مطالعه

شنبه/ یکشنبه/دوشنبه/: عمل به توصیه های مشاور- نظافت منزل هر روز یه قسمت از خونه رو بهتر از قبل منظم می کنم- آشپزی - استفاده از میوه و سبزی و عسل در برنامه غذائی خودم و شوشو جان- خرید شخصی-مطالعه- چای سبز

سه شنبه/ چهارشنبه: خرید مایحتاج منزل/ زبان/ مطالعه/ دستورات مشاور/ دعوت از ژاله برای نهار/ نظافت منزل/ مرتب کردن لباسهای شوشو جان/

هر شب شام پختم ایده آلیست نبودم اما اینقدر حالم بد بود که هیچ کلاسی ثبت نام نکردم. ):