اهداف و برنامه هاي من در سال  1390

شعار سال : برو حالشو ببر ! (يعني سعي كن و سالم و شاد باشي)

سلامتي

·         غذاي خانگي بخوريم

·         صبحانه بخوريم

·         لبنيات بيشتري مصرف كنيم

·         ميوه و سبزيجات بخوريم

·         پياده روي يا ورزش منظم داشته باشيم

شغلي و مالي

·         منظم كار كنم تا مرخصي بدهكار نباشم   

·         تدوين برنامه مالي و عمل به برنامه

آموزشي و تحصيلي

·         دوره كتابهاي روانشناسي

·         مطالعه حداقل يك كتاب در ماه

فرهنگي

·         سفر به چين

·         يك سفر تابستاني ( گزينه ها:  تركيه – تبريز )

·         يك سفر زمستاني ( گزينه ها : سنگاپور - يزد )

·         معاشرت بيشتر با دوستان

·         برگزار كردن دوره خانوادگي

·         توجه بيشتر به خانواده مخصوصا به مامان

شخصي

·         حفظ فاصله ايمني در روابط دوستانه و خانوادگي

·         كمتر حرف بزنم و بيشتر گوش كنم

·         حفظ نظم خانه