ياسي-13
سلام به همگي.هفته پيش هفته خوبي برام نبود چون بابام بيمارستان بودن و من روحي و فيزيكي درگير بودم.اصلا نتونستم پيگير كارهام باشم.اميدوارم كه اين هفته همه چيز مرتب باشه.
برنامه كاري:
1-انجام محاسبات جلسه نانو
2-انجام محاسبات جلسه مانيتورينگ
3-انجام كارهاي باقيمانده روي ميز به نحوي كه هيچ كاري آخر هفته انجام نشده روي ميز نباشد.50%
4-نهايي كردن پاورپوينت(مطالب به من تحويل نشد)
5-تلفيق گزارش مرحله (مطالب به من تحويل نشد)
6-گرفتن اطلاعات ارزيابي از بانك(2)(انجام نشد)
7-شروع كار بر روي اطلاعات(2)(انجام نشد)
8-گرفتن اطلاعات دفتر بين الملل
برنامه مديريت خانه:
1-پختن كوفته كرمانشاهي از روي مجله(ازخير شامي گذشتم)(انجام نشد)
2-رفتن خانواده براي خريد به فروشگاه
3-شستشوي حمام
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك:
1-گذاشتن يك برنامه براي دادن آبميوه خانگي به پسرك هر روز (انجام نشد)
2-دادن هر روز شربت مينادكس20%
3-بردن پسرك به بيرون 4 روز در هفته
4-مراجعه به 2 مهد كه موفق به ديدين داخلش نشدم.(انجام نشد)
5-دوباره شروع برنامه خوابيدن جداي پسرك روي تخت خودش
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:
1-نرمش هر روز 15 دقيقه(با توجه به شرايط جسمي اجرا نشد)
2-خوردن 2 تا 3 ليوان آب هر روز اول صبح(20%)
3-خوردن بيشتر آب در محل كار(انجام نشد)
4-انتخاب يك كتاب براي مطالعه در ماه ارديبهشت(مطالب تربيتي موجود در وبلاگ خانم شين و كتابهاي تربيتي كودكان)
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان:
1-خريد هديه تولد براي مامان و بابام(تولدشون يك هفته با هم فاصله داره)(فقط براي بابا خريدم)50%
2-تحويل گرفتن عكس از مادر شوهر براي انجام كارهاي فتوشاپ(من گفتم خودشون هنوز بهم ندادن)
برنامه كاري ---------درصد انجام كارها طبق برنامه 58%
برنامه مديريت خانه ---درصد انجام كارها طبق برنامه 66%
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك---درصد انجام كارها طبق برنامه 44%
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:---درصد انجام كارها طبق برنامه 30%
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان-------------درصد انجام كارها طبق برنامه 75%
حالا ميرم سراغ برنامه ريزي براي هفته دوم ارديبهشت .اينبار برنامه هام در هر گروه بر اساس اولويت و اهميت اونها آورده شده.شماره 1 از همه مهمتر هست و به ترتيب اهميتشون كم ميشه.برنامه هفتم تا سيزدهم ارديبهشت:
برنامه كاري:
1-گرفتن اطلاعات ارزيابي از بانك(3)
2-شروع كار بر روي اطلاعات(3)
3-گرفتن اطلاعات درخواستي از همكاران
4-نهايي كردن پاورپوينت(2)
5-تلفيق گزارش مرحله (2)
6-بررسي گانت پروژه آقاي ب و تاييد
7-بررسي تعريف پروژه جديد
برنامه مديريت خانه:
1-شستن رومبليها
2-شستن روفرشي بزرگ
3-پختن شام ميگو(يك شب در اين هفته)
4-خريد سبد جديد براي سينك آشپزخانه
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك:
1-بردن پسرك به دكتر
2-مراجعه به 2 مهد كه موفق به ديدين داخلش نشدم.
3-دادن هر روز شربت مينادكس
4-بردن پسرك به بيرون 4 روز در هفته
5-ادامه اجراي برنامه خوابيدن به طور جداگانه
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:
1-نرمش هر روز 15 دقيقه
2-خوردن 2 تا 3 ليوان آب هر روز اول صبح
3-استفاده از لويون سينره براي ابرو هر شب
4-خوردن بيشتر آب در محل كار
5-ادامه مطالعات مطالب تربيتي
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان:
1-خريد هديه تولد مامان
2-پرينت رزومه خواهر و پر كردن فرم استخدام
3-تحويل رزومه به بخش تحقيقات شركت
برنامه كاري:
1-انجام محاسبات جلسه نانو

2-انجام محاسبات جلسه مانيتورينگ

3-انجام كارهاي باقيمانده روي ميز به نحوي كه هيچ كاري آخر هفته انجام نشده روي ميز نباشد.50%
4-نهايي كردن پاورپوينت(مطالب به من تحويل نشد)
5-تلفيق گزارش مرحله (مطالب به من تحويل نشد)
6-گرفتن اطلاعات ارزيابي از بانك(2)(انجام نشد)
7-شروع كار بر روي اطلاعات(2)(انجام نشد)
8-گرفتن اطلاعات دفتر بين الملل

برنامه مديريت خانه:
1-پختن كوفته كرمانشاهي از روي مجله(ازخير شامي گذشتم)(انجام نشد)
2-رفتن خانواده براي خريد به فروشگاه
3-شستشوي حمام
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك:
1-گذاشتن يك برنامه براي دادن آبميوه خانگي به پسرك هر روز (انجام نشد)
2-دادن هر روز شربت مينادكس20%
3-بردن پسرك به بيرون 4 روز در هفته
4-مراجعه به 2 مهد كه موفق به ديدين داخلش نشدم.(انجام نشد)
5-دوباره شروع برنامه خوابيدن جداي پسرك روي تخت خودش
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:
1-نرمش هر روز 15 دقيقه(با توجه به شرايط جسمي اجرا نشد)
2-خوردن 2 تا 3 ليوان آب هر روز اول صبح(20%)
3-خوردن بيشتر آب در محل كار(انجام نشد)
4-انتخاب يك كتاب براي مطالعه در ماه ارديبهشت(مطالب تربيتي موجود در وبلاگ خانم شين و كتابهاي تربيتي كودكان)
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان:
1-خريد هديه تولد براي مامان و بابام(تولدشون يك هفته با هم فاصله داره)(فقط براي بابا خريدم)50%
2-تحويل گرفتن عكس از مادر شوهر براي انجام كارهاي فتوشاپ(من گفتم خودشون هنوز بهم ندادن)
برنامه كاري ---------درصد انجام كارها طبق برنامه 58%
برنامه مديريت خانه ---درصد انجام كارها طبق برنامه 66%
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك---درصد انجام كارها طبق برنامه 44%
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:---درصد انجام كارها طبق برنامه 30%
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان-------------درصد انجام كارها طبق برنامه 75%
حالا ميرم سراغ برنامه ريزي براي هفته دوم ارديبهشت .اينبار برنامه هام در هر گروه بر اساس اولويت و اهميت اونها آورده شده.شماره 1 از همه مهمتر هست و به ترتيب اهميتشون كم ميشه.برنامه هفتم تا سيزدهم ارديبهشت:
برنامه كاري:
1-گرفتن اطلاعات ارزيابي از بانك(3)
2-شروع كار بر روي اطلاعات(3)
3-گرفتن اطلاعات درخواستي از همكاران
4-نهايي كردن پاورپوينت(2)
5-تلفيق گزارش مرحله (2)
6-بررسي گانت پروژه آقاي ب و تاييد
7-بررسي تعريف پروژه جديد
برنامه مديريت خانه:
1-شستن رومبليها
2-شستن روفرشي بزرگ
3-پختن شام ميگو(يك شب در اين هفته)
4-خريد سبد جديد براي سينك آشپزخانه
برنامه مديريت سلامت روحي و جسمي پسرك:
1-بردن پسرك به دكتر
2-مراجعه به 2 مهد كه موفق به ديدين داخلش نشدم.
3-دادن هر روز شربت مينادكس
4-بردن پسرك به بيرون 4 روز در هفته
5-ادامه اجراي برنامه خوابيدن به طور جداگانه
برنامه مديريت سلامت جسمي و روحي خودم:
1-نرمش هر روز 15 دقيقه
2-خوردن 2 تا 3 ليوان آب هر روز اول صبح
3-استفاده از لويون سينره براي ابرو هر شب
4-خوردن بيشتر آب در محل كار
5-ادامه مطالعات مطالب تربيتي
برنامه كارهاي مربوط به خويشاوندان:
1-خريد هديه تولد مامان
2-پرينت رزومه خواهر و پر كردن فرم استخدام
3-تحويل رزومه به بخش تحقيقات شركت
+ نوشته شده در شنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۸۷ ساعت 10:5 توسط یاسی
|
یک زن کامل بودن سخت نیست.