گلپر-27
1-خريد كادو براي مبين
2-هماهنگ كردن با ندا براي رفتن به منزلشون
كارهاي باقيمانده از خرداد :
۱-تعمير دوربين ديجيتالي
۲- تعمير دي وي دي پلير
كارهاي باقيمانده از تير :
۱-چاپ عكسهاي جديد و عكس عروسي براي منزل مامان
۲-ثبت نام كلاس يوگا (این هفته تماس می گیرم و اگر ثبت نام داشتند برای ثبت نام میرم .)
۵-خرید جزوه کارشناسی ارشد از پارسه
--------------------------------------------------------------------------------
برنامه هاي شخصي :
۱- پياده روي يا ورزش هرروزه
شنبه - يكشنبه - دوشنبه - سه شنبه - چهارشنبه - پنج شنبه - جمعه
۲-از بر كردن لغت هرروزه
شنبه - يكشنبه - دوشنبه - سه شنبه - چهارشنبه - پنج شنبه - جمعه
۳-خوردن ميوه و سبزيجات هر روزه
۴-تماس با شري جون
۵-استخر ( يك شنبه و پنج شنبه )۶-تماس با یاسمن جون يا مهتاب جون
۷-نوشتن کالری های مصرف شده هر روز جهت آغاز رژیم غذایی
شنبه (۱۵۰۰كالري) - يكشنبه (۱۰۰۰كالري) - دوشنبه (۱۵۰۰كالري) - سه شنبه (۱۵۰۰كالري) - چهارشنبه (كالري)- پنج شنبه (كالري) - جمعه (كالري)
۸- آرايشگاه ( دو هفته يك بار)
۹- استفاده از كرمهاي مرطوب كننده (هر شب )
۱۰- مراقبت از ناخنها
۱۱-پيدا كردن آدرس فروشگاه لباسهاي طبيعي (کسی در موردش چیزی می دونه ؟ )
۱۲- خوردن ليست بلند بالاي داروهام (تيروئيد ، پا درد ، ويتامين ٬ سردرد )
شنبه - يكشنبه - دوشنبه - سه شنبه - چهارشنبه - پنج شنبه - جمعه
۱۳- فرستادن فرم عضویت کلوب هواداران زندگی ایده آل
برنامه هاي خانه و خانواده :
۱- نرفتن به رستوران
۲-شستن ملحفه ها و اطو کشی آنها
۳- خرید جای رختخواب و سر و سامان دادن به رختخوابها ( یکی خریدم کم بود باید یکی دیگه بخرم .)
۴- خرید کفش و مانتو
۵-مرتب كردن كتابخونه
۶- شستشوی لباسها
۷- خريد سطل زباله
۸- كلاس يوگا ( پنج شنبه)
برنامه هاي اقوام و دوستان :
۱-بردن فيش واريزي جهت خريد ويلچير بابا به فروشگاه منيريه
۲-خريد صندلي براي ميز نهارخوري مامان ( هر كسي 8 تا صندلي قهوه اي تميز اما دست دوم سراغ داره به من خبر بده لطفا )
برنامه هاي كاري :
۱- ادامه پيگيري اعلاميه هاي بدهكاري شركت "م "
۲- پيگيري ليست ماليات كاركنان خارجي
دوستان عزیز کفاشی کندو ٬ مانتو بلوچ ٬ فروشگاههای زنجیره ای بنتون و پاساژ ونک حراج دارند .
یک زن کامل بودن سخت نیست.