ماریلا-5
19 تا 25 بهمن :
در راستاي اثاث كشي :
1- گرفتن كارتن از سوپري و ميوه فروشيمامانم گرفتند
2- بسته بندي باقي مانده كتاب ها
3- جمع كردن لباس هاي اضافي
4- جمع كردن وسايل اضافي آشپزخانه
5- باز كردن آويزهاي آشپزخانه
6- جمع و مرتب كردن كمد لباس هاي خودم
7- جمع و مرتب كردن كمد لباس هاي پي جي
در راستاي مرتب شدن خانه :
1- اتو كشي شبي 5 تكه لباس خدایا من چرا این همه تنبل شدم
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
2- دستمال كشي آشپزخانه يك روز در هفته ( سه شنبه )
3- دستمال كشي هال و پذيرايي (پنج شنبه )
4- تميز كردن تراس و دور ريختن وسايل اضافي آن
برنامه كاري هفته :
1- تكليف پروژه RW مشخص شود
2- تكليف پروژه 5s مشخص شود
3- گزارش پاياني پروژه MTN
4- گزارش وضعيت MM
5- وضعيت قرارداد هاي اصفهان چك شود
6- اجراي GTD
در راستاي منظم شدن در محل كار :
1- بيدار شدن به موقع و زود رسيدن به محل كار
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه )
2- برنامه ريزي براي رسيدگي به هر پروژه يك روز در هفته
در راستاي سلامت :
1- خوردن قرص آتورواستاتين
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
2- خوردن فوليك اسيد باز هم نخوردم ![]()
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
3- خوردن ميوه
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
4- پاك كردن صورت و استفاده از كرم شب و دور چشم
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
5- رعايت برنامه رژيم ![]()
![]()
(شنبه – يك شنبه – دوشنبه – سه شنبه – چهارشنبه- پنج شنبه – جمعه)
كارهاي باقي مانده از هفته قبل :
1- جمع و مرتب كردن و گردگيري و جارو كشي اتاق خواب (يك شنبه)![]()
2- شستن كليه لباس هاي داخل سبد حمام و سبد اتاق (شبي يك بار ماشين رو روشن مي كنم تا همه لباس ها شسته شوند) خیلی لباس شستم لباس های حمام تموم شد اما اتاق هنوز هست
یک زن کامل بودن سخت نیست.